de Raluca Garbea 25 Aug 2018
Tags:
Ceaiul din seminte de mac a fost consumat de mii de ani pentru numeroasele sale beneficii, inclusiv capacitatea de a calma durerea, a linisti nervii, a preveni stresul gastric, a reduce tensiunea arteriala si a imbunatati starea de spirit.
Totusi, studiile arata ca ceaiul din seminte de mac trebuie consumat cu precautie maxima, NU mai mult de 1-2 ori pe saptamana.
Semintele de mac contin acizi grasi Omega-6 si fosfor, substante care contribuie la o mai buna absorbtie a calciului in oase.
Daca este consumat in cantitati mici, ceaiul din seminte de mac aduce mai multe beneficii, cum ar fi: ameliorarea sanatatii inimii sau reducerea nivelului de stres.
De retinut ca ceaiul din seminte de mac are proprietati narcotice datorita celor doua tipuri de alcaloizi din seminte - fenantren si benzilizochinoline. Daca acest sortiment de ceai este consumat in mod frecvent, poate provoca dependenta, fiind asemanator, in unele cazuri, unei supradoze cu heroina sau analgezic, scrie organicfacts.net.
Pentru cei care doresc sa foloseasca ceaiul din seminte de mac in mod responsabil, acesta poate oferi o serie de beneficii pentru sanatate, dupa cum urmeaza:
1) Relaxeaza organismul
Compusii psihoactivi din ceaiul de seminte de mac pot imbunatati starea de spirit prin relaxarea muschilor si a mintii.
2) Functioneaza precum un calmant
Ceaiul din seminte de mac reprezinta un remediu pentru durere, motiv pentru care morfina si codeina sunt derivate din aceasta planta.
3) Regleaza tensiunea arteriala
Datorita naturii sale relaxante, ceaiul din seminte de mac are capacitatea de a reduce tensiunea in artere si vene, ceea ce ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la reducerea ritmului cardiac.
4) Te ajuta sa te odihnesti mai bine
Ceaiul din seminte de mac este un sedativ puternic si, totodata, un remediu excelent pentru insomnie.
Sursa foto: pexels.com
Cei mai multi dintre noi scoatem carnea din congelator si o lasam pe masa din bucatarie pentru a o gasi deja decongelata cand ne intoarcem de la serviciu. [detalii]
Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]
Te-ai gandit vreodata cum este cel mai bine sa iti incepi dimineata? Poti sa bei un pahar de suc natural de portocale pentru ca ziua ta sa fie plina de energie si de voie buna. [detalii]
Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]
Potrivit unui studiu recent, 95% dintre romanii din mediul urban consuma carne saptamanal, iar jumatate dintre ei fac acest lucru zilnic. Insa 39% dintre ei spun ca si-au redus consumul in ultimele 12 luni. Tinerii de pana in 24 de ani consuma in masura mai mare decat celelalte categorii de varsta mezeluri vegetale sau inlocuitori de carne si asta nu ca optiune pentru a posti, potrivit aceluiasi studiu, realizat de NielseniQ Romania. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
