de Raluca Garbea 25 Aug 2018
Tags:
Ceaiul din seminte de mac a fost consumat de mii de ani pentru numeroasele sale beneficii, inclusiv capacitatea de a calma durerea, a linisti nervii, a preveni stresul gastric, a reduce tensiunea arteriala si a imbunatati starea de spirit.
Totusi, studiile arata ca ceaiul din seminte de mac trebuie consumat cu precautie maxima, NU mai mult de 1-2 ori pe saptamana.
Semintele de mac contin acizi grasi Omega-6 si fosfor, substante care contribuie la o mai buna absorbtie a calciului in oase.
Daca este consumat in cantitati mici, ceaiul din seminte de mac aduce mai multe beneficii, cum ar fi: ameliorarea sanatatii inimii sau reducerea nivelului de stres.
De retinut ca ceaiul din seminte de mac are proprietati narcotice datorita celor doua tipuri de alcaloizi din seminte - fenantren si benzilizochinoline. Daca acest sortiment de ceai este consumat in mod frecvent, poate provoca dependenta, fiind asemanator, in unele cazuri, unei supradoze cu heroina sau analgezic, scrie organicfacts.net.
Pentru cei care doresc sa foloseasca ceaiul din seminte de mac in mod responsabil, acesta poate oferi o serie de beneficii pentru sanatate, dupa cum urmeaza:
1) Relaxeaza organismul
Compusii psihoactivi din ceaiul de seminte de mac pot imbunatati starea de spirit prin relaxarea muschilor si a mintii.
2) Functioneaza precum un calmant
Ceaiul din seminte de mac reprezinta un remediu pentru durere, motiv pentru care morfina si codeina sunt derivate din aceasta planta.
3) Regleaza tensiunea arteriala
Datorita naturii sale relaxante, ceaiul din seminte de mac are capacitatea de a reduce tensiunea in artere si vene, ceea ce ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la reducerea ritmului cardiac.
4) Te ajuta sa te odihnesti mai bine
Ceaiul din seminte de mac este un sedativ puternic si, totodata, un remediu excelent pentru insomnie.
Sursa foto: pexels.com
Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]
Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]
Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]
Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]
Daca vrei sa gatesti ceva dulce pentru apropiati, insa nu te-ai decis insa, iti recomandam un tort delicios de caise cu glazura de ciocolata. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
