de Raluca Garbea 26 Aug 2019
Tags:
Ceaiul de trandafir ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!
- 4 lingurite de petale de trandafir uscat (intregi/zdrobite/taiate);
- 4 cesti de apa (filtrata);
- 4-5 frunze de menta.
Pasul 1: Adauga petalele de trandafir impreuna cu apa intr-un ibric.
Pasul 2: Lasa continutul la foc mic, timp de 5 minute.
Pasul 3: Ia ibricul de pe foc si adauga menta.
Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi inainte de a putea provoca stres oxidativ.
Studiile efectuate asupra artritei reumatoide si a osteoartritei au aratat ca ceaiul de trandafir poate imbunatati in mod semnificativ mobilitatea si, in acelasi timp, poate reduce inflamatia, imbunatatind astfel calitatea vietii.
Acest sortiment de ceai este cunoscut atat pentru proprietatile laxative, cat si pentru cele diuretice, caci ajuta organismul sa elimine toxinele si sarurile nedorite intr-un mod eficient.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 6 ceaiuri pe care ar trebui sa le incerci
Sursa foto: pexels.com
Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de trandafir - Cum se prepara si ce beneficii ofera pentru sanatate"
Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de trandafir - Cum se prepara si ce beneficii ofera pentru sanatate"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Cum se face broccoli corect? 6 sfaturi pentru a pastra toti nutrientii
Broccoli apare frecvent in recomandarile nutritionistilor datorita continutului ridicat de vitamina C, fibre si compusi precum sulforafanul. Totusi, modul in care il gatesti influenteaza direct cat din aceste substante ajung in farfurie. Daca il fierbi prea mult sau il lasi in apa multa, pierzi o parte importanta din vitaminele hidrosolubile. Daca il gatesti atent, pastrezi culoarea verde intensa, textura placuta si valoarea nutritiva. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
