Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

de Elena-Alina Constantinescu 04 Nov 2016

Tags: diabet zaharat diabet de tip 2 ceaiuri pentru diabet ceai de urzica ceai de afin

Persoanele care sufera de diabet zaharat au anumite restrictii alimentare. Spre exemplu, nu au voie sa consume zahar, prajituri, inghetata si fructe cu un indice glicemic ridicat.

Stim cu totii cat de importanta este hidratarea organismului. Consumul urmatoarelor ceaiuri echilibreaza nivelul glicemiei din corpul unei persoane diabetice.

Ceai din teci de fasole

Pentru scaderea glicemiei este renumit ceaiul din teci de fasole. Fierbe 2 teci de fasole fara boabe in 500 ml apa si bea ceaiul cu 30 de minute inaine de mesele principale. Ceaiul din teci de fasole detoxifica organismul, reduce cantitatea de zahar din sange si curata rinichii.

Ceai din frunze de afin

Ceaiul din frunze de afin nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar al persoanelor care sufera de diabet zaharat. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de frunze uscate peste care se adauga 200 ml apa clocotita. Si pulberea de afin este foarte eficienta. Aceasta se tine sub limba, apoi se inghite cu putina apa.

Ceai negru

Datorita antioxidantilor continuti, ceaiul negru ajuta la scaderea concentratiei de glucoza din sange si la metabolizarea grasimilor si zaharurilor. Cei suferinzi de diabet pot folosi o infuzie din o lingura de frunze la o cana de apa. Se consuma doua cani pe zi.

Ceai din matase de porumb

Iata un alt tip de ceai, extrem de benefic diabeticilor: ceaiul din matase de porumb. Potrivit cercetarilor realizate in domeniu, acest tip de ceai scade nivelul de zahar din sange in aceeasi masura ca si medicamentele.

Ceai de urzica

Nu in ultimul rand, urzica este o planta excelenta pentru aceasta boala foarte raspandita in zilele noastre, deoarece reduce atat nivelul zaharului din sange, cat si pe cel glicemic. Se intrebuinteaza cu bune rezultate in tratamentul diabetului.

Foto: pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Beneficiile afinelor in viata de zi cu zi: stiai ca pot preveni imbatranirea?

de Alege Sanatos

Mici, aromate si usor de introdus in aproape orice meniu, afinele sunt unele dintre fructele care merita consumate mai des. Le poti manca la micul dejun, le poti adauga intr-un iaurt sau intr un smoothie si le poti pastra congelate pentru perioadele in care nu sunt disponibile proaspete. [detalii]

Nutritie

Dieta de toamna: ce sa mananci ca sa ai organismul mai puternic

de Alege Sanatos

Toamna este momentul potrivit sa iti ajustezi alimentatia. Temperaturile scad, zilele devin mai scurte, iar organismul are nevoie de mese echilibrate, proteine, vitamine, minerale si suficiente lichide. Nu ai nevoie de o dieta stricta, ci de alegeri simple, facute constant. [detalii]

Nutritie

Idei de pachetel pentru scoala: 5 preparate simple si delicioase pentru cei mici

de Alege Sanatos

Inceputul toamnei vine din nou cu dimineti aglomerate, ghiozdane pregatite in graba si aceeasi intrebare pe care multe mame si o pun aproape zilnic: ce punem in pachetelul pentru scoala astfel incat copilul sa il manance cu placere, dar gustarea sa fie si suficient de satioasa pentru orele petrecute in clasa? [detalii]

Nutritie

Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile

de Alege Sanatos

Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]

Nutritie

Idei de mancare gatita pentru copii pe timp de vara. Retete usoare si potrivite pentru zilele calduroase

de Alege Sanatos

Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]

Nutritie