de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021
Tags:
Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara.
In cazul in care ai cumparat recent o punga de creveti si nu te-ai decis inca cum sa ii pregatesti, dar nu ai nici foarte mult timp la dispozitie, iti oferim o reteta extrem de simpla, dar foarte delicioasa, pentru masa de seara.
Iata de ce ai nevoie:
-usturoi
-unt
-lamaie
-patrunjel
-sare
-piper
-creveti
Cum se pregatesc?
-curata crevetii
-adauga unt intr-o tigaie si pune-o pe foc
-adauga crevetii
-pune imediat si usturoiul maruntit
-adauga zeama de lamaie
-pune sare si piper dupa gust
-dupa 2-3 minute poti sa scoti crevetii
-asezoneaza cu patrunjel
Poti consuma crevetii doar cu paine prajita sau alaturi de o salata fresh.
Pofta buna!
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Cum se face broccoli corect? 6 sfaturi pentru a pastra toti nutrientii
Broccoli apare frecvent in recomandarile nutritionistilor datorita continutului ridicat de vitamina C, fibre si compusi precum sulforafanul. Totusi, modul in care il gatesti influenteaza direct cat din aceste substante ajung in farfurie. Daca il fierbi prea mult sau il lasi in apa multa, pierzi o parte importanta din vitaminele hidrosolubile. Daca il gatesti atent, pastrezi culoarea verde intensa, textura placuta si valoarea nutritiva. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
