Cum se prepara ceaiul cu seminte de chia
de Raluca Garbea 29 Mai 2019
Tags: ceai ceai cu seminte de chia chia
Descopera in articol cum se prepara ceaiul de seminte de chia!
Ceaiul cu seminte de chia se poate pregati prin adaugarea de seminte de chia la o ceasca de ceai verde, negru sau orice sortiment de ceai pe baza de plante.
Mod de preparare
Pentru a pregati un ceai cu seminte de chia, ai nevoie de un pliculet de ceai verde (sau ce sortiment preferi), miere, seminte de chia si apa.
Pasul 1:
Fierbe apa.
Pasul 2:
Pune un pliculet de ceai verde intr-o ceasca, apoi adauga apa.
Pasul 3:
Asteapta doua-trei minute, scoate pliculetul din ceasca si adauga miere, dupa preferinte.
Pasul 4:
Adauga o lingurita de seminte de chia si amesteca bine.
Pasul 5:
Asteapta doua-trei minute inainte sa bei ceaiul deoarece aceste seminte se absorb in apa/ceai si se deschid, oferind ceaiului un aspect gros.
Pasul 6:
Il poti bea fie cald, fie rece, dupa preferinte.
Atentie!
Poti adauga alte ingrediente, cum ar fi: scortisoara, ghimbir, esenta de vanilie sau lapte de nuca de cocos.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceai senna - Top 5 beneficii pentru sanatate
Sursa foto: pexels.com
Nota articol: 4.75 din 5 (4 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021
Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021
Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021
Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021
Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
