de Raluca Garbea 04 Sep 2018
Tags:
Ceaiul Bancha ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care: intarirea sistemului imunitar si protejarea sanatatii inimii.
Ceaiul Bancha este un tip special de ceai verde japonez care se obtine prin infuzarea funzelor de ceai in apa fierbinte.
Cele mai importante beneficii pentru sanatate ale acestui sortiment de ceai includ: efectul asupra radicalilor liberi si a tensiunii arteriale, stimularea pierderii in greutate si sprijinirea sanatatii renale, printre altele.
Prin intarirea sistemului imunitar, ceaiul Bancha poate ajuta la optimizarea functiei multor sisteme de organe, inclusiv a ficatului si a inimii. Studiile au constatat ca acest sortiment de ceai poate sa scada nivelul trigliceridelor, ceea ce poate, in consecinta, sa reduca riscul de atac de cord, accident vascular cerebral si boli cardiace coronariene.
Consumul regulat al ceaiului Bancha poate reduce, de asemenea, infectiile orale si poate suprima pofta de mancare, ceea ce poate sprijini eforturile de scadere in greutate. Unele studii au aratat ca acest tip de ceai are un efect notabil asupra nivelurilor de zahar din sange, ajutand la reglarea echilibrului de glucoza si insulina din organism.
Este foarte simplu sa pregatesti ceai bancha; trebuie doar sa urmezi urmatorii pasi:
Efectele acestui sortiment de ceai sunt in mare parte pozitive, insa pot sa apara unele reactii secundare, cum ar fi: palpitatii ale inimii sau dureri de cap. Toate aceste reactii au legatura stransa cu continutul de cafeina din ceaiul Bancha.
Totusi, continutul de cafeina din acest sortiment de ceai este scazut, iar consumul in cantitati moderate nu ar trebui sa duca la efecte secundare nedorite.
Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]
Te-ai gandit vreodata cum este cel mai bine sa iti incepi dimineata? Poti sa bei un pahar de suc natural de portocale pentru ca ziua ta sa fie plina de energie si de voie buna. [detalii]
Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]
Potrivit unui studiu recent, 95% dintre romanii din mediul urban consuma carne saptamanal, iar jumatate dintre ei fac acest lucru zilnic. Insa 39% dintre ei spun ca si-au redus consumul in ultimele 12 luni. Tinerii de pana in 24 de ani consuma in masura mai mare decat celelalte categorii de varsta mezeluri vegetale sau inlocuitori de carne si asta nu ca optiune pentru a posti, potrivit aceluiasi studiu, realizat de NielseniQ Romania. [detalii]
Pentru o sanatate de fier NU trebuie sa sarim niciodata peste micul dejun! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
