AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Desert delicios cu rodie si seminte de chia

de AlegeSanatos.ro 29 Ian 2020

Tags: desert cu rodie seminte de chiar rodie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Desert delicios cu rodie si seminte de chia

Rodia este unul dintre cele mai consumate fructe pe piata mondiala si a inceput sa castige popularitate si in tara noastra, in ultimii ani. Aceasta contine foarte multe vitamine si antioxidanti care contribuie in mod esential la sanatatea organismului nostru.

“Fructul vietii”, asa cum mai este denumita rodia, are un gust usor acrisor si face deliciul salatelor. De asemenea, poate fi savurata in sucuri si shake-uri.
 
Semintele de chia au si ele un rol important in alimentatie pentru ca abunda in substante nutritive. Pentru mai multe detalii despre beneficiile semintelor de chia, click aici.
 
Reteta desert cu rodie si seminte de chia:
 
Ingrediente:
 
-60 ml de lapte de cocos;
-seminte de chia (o lingurita sau doua, in functie de preferinte);
-fulgi de cocos;
-seminte de rodie;
-grapefruit.
 
Mod de preparare:
 
-toarna laptele in recipientul din care vrei sa mananci desertul;
-adauga semintele de chia si lasa- le 10 minute;
-adauga semintele de rodie;
-adauga fulgii de cocos;
-pune bucatile de grapefruit;
-mai adauga rodie si frulgi de cocos.
 
Desertul este gata! Rapid si delicios, il poti consuma in orice moment al zilei.
 
Beneficiile rodiei:
-protejeaza organele corpului;
-sustine sanatarea organsimului;
-tine la distanta bolile de inima;
-are efecte anti -imbatranire;
-lupta impotriva anumitor boli, precum Alhzeimer;
-reduce febra;
-mentine tensiunea arteriala la cote normale;
-combate parazitii intestinali;
-este benefica impotriva cancerului de prostata;
-lupta impotriva osteoartritei si a hemoroizilor.
 
 
Incearca si tu acest desert si iti poti surprinde in mod placut rudele si prietenii!




Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

de AlegeSanatos.ro 27 Nov 2020

Alimentatia zilnica ne preocupa pe toti. Fie ca suntem vegetarieni sau nu, fie ca alegem sa tinem dieta sau nu, trebuie sa fim atenti la ceea ce mancam si, mai important, la cat mancam. [detalii]

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016