de Elena-Alina Constantinescu 18 Mar 2016
Tags:
Stresul si stilul de viata agitat ne afecteaza incetul cu incetul. Nu lasa oboseala si stresul sa te doboare! Avem 6 remedii naturale care sa te revigoreze! Bogate in vitamine si saruri minerale, ceaiurile din plante medicinale sunt foarte utile pentru ca organismul sa isi pastreze tonusul si vitalitatea.
Cele 6 ceaiuri prezentate mai jos au proprietati regenerante si revitalizante:
1. Ceai de sunatoare
Aceasta planta este foarte valoroasa pentru eliminarea starilor de oboseala, insomnie si anxietate.
2. Ceai de musetel
Aceasta planta este de un real ajutor pentru perioadele foarte solicitante, care se manifesta prin anxietate si somn agitat. Are efect linistitor asupra psihicului si reduce stresul.
3. Ceai de salvie
Foarte important de stiut este ca salvia alunga oboseala, mareste rezistenta la stres, creste tonusul.
4. Ceai de ginseng
Ginsengul este un alt remediu natural pentru o viata plina de energie! Stimuleaza sistemul imunitar, inlatura oboseala si astenia de primavara.
5. Ceai de tei
O cana de ceai preparat din flori de tei este tot ce ai nevoie seara, dupa o zi grea la serviciu. Aceasta planta este ideala pentru momentele in care te simti nelinistita.
6. Ceai de lavanda
Sa nu uitam de ceaiul de lavanda, care se numara printre cele mai bune remedii antistres. Gratie proprietatilor terapeutice, este folosita pentru tratarea multor afectiuni. De asemenea, aceasta uimitoare planta este ideala pentru restabilirea echilibrului emotional.
Foto: pixabay.com
Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]
Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]
Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]
Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]
Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
