de Elena-Alina Constantinescu 18 Mar 2016
Tags:
Stresul si stilul de viata agitat ne afecteaza incetul cu incetul. Nu lasa oboseala si stresul sa te doboare! Avem 6 remedii naturale care sa te revigoreze! Bogate in vitamine si saruri minerale, ceaiurile din plante medicinale sunt foarte utile pentru ca organismul sa isi pastreze tonusul si vitalitatea.
Cele 6 ceaiuri prezentate mai jos au proprietati regenerante si revitalizante:
1. Ceai de sunatoare
Aceasta planta este foarte valoroasa pentru eliminarea starilor de oboseala, insomnie si anxietate.
2. Ceai de musetel
Aceasta planta este de un real ajutor pentru perioadele foarte solicitante, care se manifesta prin anxietate si somn agitat. Are efect linistitor asupra psihicului si reduce stresul.
3. Ceai de salvie
Foarte important de stiut este ca salvia alunga oboseala, mareste rezistenta la stres, creste tonusul.
4. Ceai de ginseng
Ginsengul este un alt remediu natural pentru o viata plina de energie! Stimuleaza sistemul imunitar, inlatura oboseala si astenia de primavara.
5. Ceai de tei
O cana de ceai preparat din flori de tei este tot ce ai nevoie seara, dupa o zi grea la serviciu. Aceasta planta este ideala pentru momentele in care te simti nelinistita.
6. Ceai de lavanda
Sa nu uitam de ceaiul de lavanda, care se numara printre cele mai bune remedii antistres. Gratie proprietatilor terapeutice, este folosita pentru tratarea multor afectiuni. De asemenea, aceasta uimitoare planta este ideala pentru restabilirea echilibrului emotional.
Foto: pixabay.com
Indiferent de anotimp, este bine sa consumam mai des shake-uri dimineata, in special daca nu ne plac fructele si legumele simple. Sunt minunate chiar si atunci cand vrei sa mai dai jos cateva kilograme. [detalii]
Vara este momentul potrivit pentru a face cateva schimbari in dieta zilnica. Fie ca vrei sa slabesti sau nu, este indicat sa consumi mai des salate si legume din abundenta. [detalii]
Daca vrei sa iti rasfeti familia intr-o zi calduroasa de primavara, iti recomandam sa incerci o reteta simpla de inghetata de casa. [detalii]
Cei mai multi dintre noi scoatem carnea din congelator si o lasam pe masa din bucatarie pentru a o gasi deja decongelata cand ne intoarcem de la serviciu. [detalii]
Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
