AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Suc de aloe vera - De ce este bun pentru sanatate?

de Raluca Garbea 29 Aug 2019

Tags: aloe vera suc de aloe vera sanatate beneficii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Suc de aloe vera - De ce este bun pentru sanatate?

Sucul de aloe vera reprezinta o bautura foarte populara datorita substantelor nutritive pe care le detine.

Aloe vera este o planta care se dezvolta in regiunile tropicale. Frunzele de aloe vera contin multe ingrediente active ce sunt benefice organismului.
 
Gustul acestui suc nu este neaparat unul foarte placut, insa compenseaza prin substante nutritive, cum ar fi: vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), minerale (calciu, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, crom, cupru, fier) si 19 aminoacizi.
 

Cele mai importante beneficii pentru sanatate

 
1) Intareste sistemul imunitar
 
Cu o lista impresionanta de vitamine si minerale, inclusiv vitaminele E, C si B, precum si cupru, calciu, zinc, magneziu si potasiu, sucul de aloe vera poate face minuni pentru sistemul imunitar.
 
In plus, acest suc contine fitonutrienti si alti antioxidanti care pot oferi sprijin impotriva agentilor patogeni si a bolilor cronice.
 
2) Protejeaza sanatatea inimii
 
Sucul de aloe vera poate proteja sanatatea cardiovasculara in mai multe moduri. Prin stimularea circulatiei, acest suc poate preveni coagularea sangelui si poate reduce cantitatea de colesterol din sange, ajutand indeosebi persoanele care sufera de aterosleroza, diabet sau alte afectiuni ale inimii.
 
3) Ingrijeste pielea
 
Sucul de aloe vera ofera o stralucire naturala pielii si reduce semnele de imbatranire.
 
4) Ajuta digestia
 
Studiile arata ca sucul de aloe vera poate imbunatati procesul digestiv si te scapa de constipatie. Acest lucru poate creste absorbtia nutrientilor si poate preveni disconfortul, balonarea si crampele.
 
5) Contribuie la detoxifierea organismului
 
Datorita continutului ridicat de apa, sucul de aloe vera te ajuta sa ramai hidratat si stimuleaza urinarea, ceea ce poate ajuta la eliminarea exceselor de toxine, grasimi si saruri din organism.



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Suc de aloe vera - De ce este bun pentru sanatate?"

9 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Suc de aloe vera - De ce este bun pentru sanatate?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce gustari sa mananci seara ca sa nu te ingrasi

Ce gustari sa mananci seara ca sa nu te ingrasi

de Alege Sanatos 13 Feb 2024

Daca in prima parte a zilei ne este mai usor sa ne 'abtinem' de la mancare, in sensul ca nu mancam mai mult decat este necesar, pe parcursul zilei energia noastra se scurge, astfel ca seara tindem sa mancam necontrolat si mult, nu neaparat alimente sanatoase. [detalii]

Ce sa mananci la pranz ca sa ai energie in a doua parte a zilei

Ce sa mananci la pranz ca sa ai energie in a doua parte a zilei

de Alege Sanatos 01 Feb 2024

Un pranz sanatos si echilibrat este la fel de important ca micul dejun. Daca alegi cu atentie alimentele pe care le consumi in acel moment vei avea parte de energie in a doua parte a zilei fara sa consumi cafea sau energizante. [detalii]

Mic dejun atipic. 3 sugestii delicioase

Mic dejun atipic. 3 sugestii delicioase

de Alege Sanatos 22 Ian 2024

Sendvisurile cu salam si cascaval, bolurile cu cereale si lapte sau avocado pe paine sunt cateva dintre cele mai populare preparate pe care le aleg oamenii la micul dejun. Daca si tu te-ai saturat de acestea si simti nevoia de o schimbare in alimentatie, iti propunem cateva idei atipice: [detalii]

Moduri prin care poti introduce telina apio in alimentatia zilnica

Moduri prin care poti introduce telina apio in alimentatia zilnica

de Alege Sanatos 17 Ian 2024

Telina apio a devenit un ingredient din ce in ce mai apreciat de persoanele care au grija de alimentatia lor, pentru ca este foarte sanatos si poate fi inclus cu usurinta in meniul zilnic. Daca si tu vrei sa il incerci, iti recomandat cateva modalitati simple prin care faci asta. [detalii]

Modalitati simple prin care poti refolosi sau stoca mancarea ramasa

Modalitati simple prin care poti refolosi sau stoca mancarea ramasa

de Alege Sanatos 08 Ian 2024

Din pacate, in ziua de astazi foarte multe persoane arunca mancarea ramasa de la o zi la alta. Acest lucru se intampla fie pentru ca locuiesc singure si nu stiu sa isi portioneze portiile sau nu au idee ce sa faca cu alimentele care raman, fie nu constientizeaza cat de nociv pentru planeta este acest lucru, etc. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016