AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

de Alege Sanatos 22 Oct 2020

Tags: alimente delicioase care nu ingrasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

Visul oricarei persoane este sa manance cat mai mult fara sa puna kilograme in plus. Din fericire, exista astfel de alimente, usoare si foarte gustoase, care nu ingrasa!

Asa ca nu ai nevoie neaparat sa tii o cura de slabire. Incearca sa introduci aceste alimente in meniul zilnic si te vei bucura de o silueta de invidiat.

TOP ALIMENTE DELICIOASE CARE NU INGRASA

1. Dovlecelul

Dovleceii contin foarte putine calorii si sunt minunati. Pot fi consumati in orice moment al zilei si pot fi integrati cu usurinta in diferite feluri de mancare sau chiar ca gustare intre mese.

2. Vinetele

Si vinetele pot face parte dintr-o masa usoara si delicioasa. Poti sa le faci la cuptor sau la gratar si sa le asociezi cu piept de pui.

3. Broccoli

Desi multa lume nu se impaca cu broccoli, el este un aliment extraordinar. Pe langa faptul ca aduce beneficii organismului, este satios si foarte slab caloric.

4. Varza

In cazul in care nu poti sa mananci broccoli, din diferite motive, ai la indemana o alternativa la fel de sanatoasa: varza. Incearca sa o consumi in salate sau chiar la cuptor.

5. Mere, ananas, coacaze

Acestea se numara printre fructele care nu te ingrasa, chiar daca consumi o cantitate destul de ridicata. Asa ca daca simti nevoia de ceva dulce, evita orice produs ambalat si consuma aceste fructe.


Citeste si »» PATRU TIPURI DE SMOOTHIE SANATOS CU INGREDIENTE RAW««
.




Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa"

9 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Mic dejun sanatos. Ce sa mananci in prima parte a zilei fara sa te ingrasi

Mic dejun sanatos. Ce sa mananci in prima parte a zilei fara sa te ingrasi

de Alege Sanatos 22 Iul 2024

Un mic dejun sanatos nu inseamna ca trebuie sa fie neaparat si foarte greu sau plin de grasimi. Important este sa te asiguri ca ii redai organismului vitamine, minerale si alte substante nutritive, insa cu mai putin calorii decat in mod normal, ca sa nu pui kilograme nedorite. [detalii]

Ce poti manca la micul dejun cand este foarte cald afara

Ce poti manca la micul dejun cand este foarte cald afara

de Alege Sanatos 10 Iul 2024

Micul dejun este o masa peste care nu trebuie sa sari, nici macar atunci cand este foarte cald afara. Contrar a aceea ce se spune prin popor, o masa copioasa de dimineata nu te va molesi, ci te va ajuta sa duci la capat toate activitatile zilnice si sa ai energie, chiar daca este cald afara. [detalii]

Cura de slabire cu hrisca. Cum sa slabesti 3 kg intr-o luna

Cura de slabire cu hrisca. Cum sa slabesti 3 kg intr-o luna

de Alege Sanatos 08 Iul 2024

In general, curele de slabire nu dau roade, mai ales daca nu tii un regim alimentar adecvat, consecvent. [detalii]

Ce sa mananci la micul dejun vara. 3 idei delicioase

Ce sa mananci la micul dejun vara. 3 idei delicioase

de Alege Sanatos 25 Iun 2024

Vara este perioada in care ne putem rasfata papilele gustative cu fructe si legume de sezon, dar si cu alte diverse combinatii delicioase in care le putem include. [detalii]

3 motive simple sa mananci supe la pranz vara

3 motive simple sa mananci supe la pranz vara

de Alege Sanatos 13 Iun 2024

Meniul de vara ar trebui sa fie usor diferit fata de celelalte, in special pentru ca temperaturile ridicate din aceasta perioada ne pot afecta pofta de mancare si starea de bine. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016