AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

de Alege Sanatos 22 Oct 2020

Tags: alimente delicioase care nu ingrasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

Visul oricarei persoane este sa manance cat mai mult fara sa puna kilograme in plus. Din fericire, exista astfel de alimente, usoare si foarte gustoase, care nu ingrasa!

Asa ca nu ai nevoie neaparat sa tii o cura de slabire. Incearca sa introduci aceste alimente in meniul zilnic si te vei bucura de o silueta de invidiat.

TOP ALIMENTE DELICIOASE CARE NU INGRASA

1. Dovlecelul

Dovleceii contin foarte putine calorii si sunt minunati. Pot fi consumati in orice moment al zilei si pot fi integrati cu usurinta in diferite feluri de mancare sau chiar ca gustare intre mese.

2. Vinetele

Si vinetele pot face parte dintr-o masa usoara si delicioasa. Poti sa le faci la cuptor sau la gratar si sa le asociezi cu piept de pui.

3. Broccoli

Desi multa lume nu se impaca cu broccoli, el este un aliment extraordinar. Pe langa faptul ca aduce beneficii organismului, este satios si foarte slab caloric.

4. Varza

In cazul in care nu poti sa mananci broccoli, din diferite motive, ai la indemana o alternativa la fel de sanatoasa: varza. Incearca sa o consumi in salate sau chiar la cuptor.

5. Mere, ananas, coacaze

Acestea se numara printre fructele care nu te ingrasa, chiar daca consumi o cantitate destul de ridicata. Asa ca daca simti nevoia de ceva dulce, evita orice produs ambalat si consuma aceste fructe.


Citeste si »» PATRU TIPURI DE SMOOTHIE SANATOS CU INGREDIENTE RAW««
.




Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa"

1 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Idei de mic dejun sanatoase si usor de preparat, din ingrediente vegane

Idei de mic dejun sanatoase si usor de preparat, din ingrediente vegane

de Alege Sanatos 23 Oct 2024

Micul dejun ar trebui sa fie o masa sanatoasa, satioasa si echilibrata, insa multe persoane aleg ca in acest moment al zilei sa manance ori ceva dulce, ori mezeluri sau alte sandvisuri care contin ingrediente grele pentru stomac si nu foarte nutritive. [detalii]

Cum sa iti protejezi inima fara medicamente

Cum sa iti protejezi inima fara medicamente

de Alege Sanatos 15 Oct 2024

Pentru o viata sanatoasa si de lunga durata trebuie ca inima ta sa functioneze in parametrii normali si de aceea este bine sa o protejezi de-a lungul vietii. [detalii]

Preparate delicioase cu oua pentru cina

Preparate delicioase cu oua pentru cina

de Alege Sanatos 08 Oct 2024

Oul este aliment complet, fiindca are in compozitia sa nutrienti, vitamine, minerale, proteine si colesterol bun, astfel incat este recomandat sa il consumi mai des, chiar si seara, la cina. [detalii]

Reteta simpla si rapida de supa crema de legume

Reteta simpla si rapida de supa crema de legume

de Alege Sanatos 30 Sep 2024

Supele in general sunt extrem de sanatoase, satioase si aduc o multitudine de vitamine si minerale pentru organism. In acest articol va propunem o reteta simpla, dar extrem de gustoasa de supa crema de legume. [detalii]

3 greseli pe care sa le eviti cand gatesti creveti

3 greseli pe care sa le eviti cand gatesti creveti

de Alege Sanatos 26 Sep 2024

Te-ai gandit sa incerci o reteta noua de creveti sau pur si simplu vrei sa ii gatesti pentru prima data? [detalii]

Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.