de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2015
Tags:
Bauturile carbogazoase sunt preferatele multora dintre noi, chiar daca stim deja ca nu sunt deloc sanatoase. Pe langa faptul ca sunt dulci deoarece sunt bogate in zahar sau in indulcitori artificiali, acestea contin multi alti aditivi si coloranti care pot provoca boli grave: diabet, boli de inima sau cancer.
Bauturile carbogazoase normale si dietetice au fost asociate cu un risc crescut de dezvoltare a sindromlui metabolic, a obezitatii, a diabetului si a bolilor de inima.
Daca nu esti inca pe deplin hotarat daca sa renunti sau nu la pacatoasele bauturi carbogazoase, iti prezentam mai jos cateva argumente care sa te determine sa renunti cat mai repede la ele.
Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand renunti la sucurile acidulate:
Iti dispar durerile de cap si ti se imbunatateste puterea de concentrare
Bauturile carbogazoase contin o serie de chimicale periculoase care dauneaza activitatii creierului, conducand la depresie, anxietate, dureri de cap si insomnii. Dupa ce renunti la sucuri acidulate, vei observa ca vei putea gandi mai limpede si durerile de cap vor fi mai putin frecvente.
Papilele gustative devin mai sensibile
Prin urmare, te vei bucura din plin de aroma si gustul alimentelor preferate. Mancarea va deveni mult mai apetisanta deoarece indulcitorii artificiali din sucurile acidulate iti inundau papilele gustative cu gustul de dulce, nelasandu-te sa te bucuri de adevarata savoare a mancarurilor.
Vei reusi sa slabesti cateva kilograme
Chiar si bauturile carbogazoase dietetice ingrasa si de multe ori sunt chiar mai nocive decat cele normale. Astfel ca, atunci cand renunti la ele, vei observa ca vei da jos cateva kilograme fara sa depui vreun efort suplimentar.
Vei avea oase mai puternice
Consumul regulat de bauturi carbogazoase slabeste oasele, favorizand fracturile. Atunci cand renunti la sucuri acidulate, iti vei imbunatati densitatea osoasa si vei reduce riscul dezvoltarii osteoporozei.
Rinichii vor functiona mai bine
Nu e de mirare ca bauturile carbogazoase ingreuneaza activitatea rinicihilor, care ar trebui sa elimine toxinele si sa absoarba eficient mineralele din mancare. Atunci cand renunti sa mai consumi bauturi carbogazoase, le dai rinichilor tai un ragaz si le permiti sa se ocupe de lucruri cu adevarat importante pentru sanatatea ta.
Sursa foto: Pixabay.com
Limbile straine sunt la mare cautare in ziua de astazi. Pe langa faptul ca te ajuta sa comunici mai usor atunci cand calatoresti sau sa iei legatura cu persoane din strainatate, poti sa iti gasesti si un job mai bine platit in tara. [detalii]
Contrar parerii multora dintre noi, chiar si vara putem sa acumulam kilograme in plus. Desi temperaturile sunt mult mai ridicate si caldura ne face usor apatici, fara pofta de mancare, s-ar putea ca si putinele alimente pe care le consumam sa fie foarte calorice. [detalii]
Temperaturile ridicate din timpul verii sunt destul de greu de suportat pentru toata lumea. Chiar daca ne imbracam adecvat si nu ne expunem la soare in timpul orelor de varf, nu reusim sa ne simtim foarte confortabil. [detalii]
Un element esential de care trebuie sa se tina cont in timpul activitatilor sportive este hidratarea, de care poate depinde in mare masura reusita unui antrenament sau succesul intr-o competitie. Aproximativ 70% din corpul uman este reprezentat de apa, lichid vital pentru desfasurarea fiecarei reactii din organism, indiferent daca vorbim de sportivi amatori, profesionisti sau chiar de persoane sedentare. [detalii]
Bem vin la orice ocazie speciala, insa nu ne intrebam din ce anume este produs si care este procesul prin care el se realizeaza. Vinul se face de mii de ani si este preferatul multor popoare. Astfel ca intreaga desfasurare a constructiei lui a devenit o arta si o stiinta exacta, care implica atat dedicatie, cat si cunoastere detaliata a procesului. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
