Ceai Rooibos - beneficii si TOP 3 motive sa nu iti lipseasca de la birou iarna aceasta

de AlegeSanatos.ro 28 Nov 2018

Tags: ceai rooibos

Ceaiul Rooibos este reconfortant, are un gust deosebit si este considerat un remediu pe baza de plante inca de secole. Bogat in proprietati antioxidante si lipsit de cofeina, ceaiul Rooibos poate fi consumat atat cald, cat si rece, pentru savoarea sa, dar si datorita beneficiilor, cum ar fi mentinerea sanatatii pielii, a oaselor, a inimii, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ameliorarea durerilor de cap si a insomniei, reducerea crampelor stomacale, dar nu numai.

Afla toate beneficiile ceaiului Rooibos si achizitioneaza-ti o cutie pe care sa o ai la indemana iarna aceasta la birou. 

Sanatatea inimii

Regimul alimentar poate face o mare diferenta atunci cand vine vorba de sanatatea cardiovasculara. Cercetarile au aratat ca ceaiul Rooibos are un efect pozitiv asupra sanatatii inimii, deoarece ajuta la mentinerea nivelurilor hormonale echilibrate si inhiba eliberarea hormonilor excesivi din glanda suprarenala. Acest lucru poate preveni hipertensiunea arteriala.

Ceaiul Rooibos contine notofagina si aspalatina, compusi chimici cunoscuti pentru imbunatatirea sistemului cardiovascular (actioneaza ca un vasodilatator).

Digestie sanatoasa

Te simti bine cand ai o digestie usoara. Tot mai multe alimente procesate fac ca sistemul nostru digestiv sa nu functioneze la parametrii ideali. Alimentele sanatoase sunt importante pentru sanatatea sistemului intestinal.

Ceaiul Rooibos este folosit inca de secole pentru problemele stomacale, gratie proprietatiilor sale antiinflamatorii si antispastice. El mentine o buna functionare a tractului gastrointestinal.

Proprietate antiinflamatoare

Ceaiul Rooibos are proprietati antiinflamatorii. Este cunoscut faptul ca inflamatia provoaca numeroase boli in organism care pot fi acute sau cronice. Inflamatia este legata de boli de piele, dureri articulare si probleme cardiace.

Ceaiul Rooiboos este bogat in quercetin, un flavonoid care ajuta la calmarea inflamatiei si previne orice actiune cauzata de aceasta. Devine asadar un adjuvant pentru tratarea afectiunilor cardiace (ca de exemplu ingrosarea si intarirea arterelor), a ulcerului sau a oboselii cronice.

Pierdere in greutate

O greutate optima este absolut necesara pentru starea generala de sanatate. Polifenolii prezenti in ceaiul Rooibos sunt cunoscuti pentru arderea grasimii de pe abdomen.

Cercetarile arata ca aspalatina, acest ingredient din ceaiul Rooibos, contribuie la reducerea hormonilor stresului care declanseaza senzatia de foame.

Top 3 motive ca sa consumi ceai Rooibos la birou iarna 

Pe parcursul sezonului rece, corpul nostru parca ne cere o bautura calda. Ceaiul din plante este intotdeauna o optiune sanatoasa, fie ca vrei sa te incalzesti sau iti doresti un stimulent pentru ziua ta incarcata la job.


1. Cu ceaiul Rooibos faci o alegere excelenta, asadar daca optezi pentru el in locul cafelei, te bucuri de o bautura naturala, fara cofeina, in plus il poti bea in orice moment al zilei, inclusiv la final de program;

2. Pentru ca dupa masa de pranz digestia sa fie imbunatatita, alege sa bei ceai Rooibos pentru a te simti relaxat si mai usor;

3. Odata cu trecerea in anotimpul rece, tot mai multe persoane in jurul tau la birou sunt racite; bea ceai Rooibos pentru a-ti intari sistemul imunitar, acesta are proprietati antivirale si antibacteriene, asadar ajuta-ti organismul sa lupte impotriva virusilor.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Pofta de viata

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Pofta de viata

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

Pofta de viata

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

de Alege Sanatos

Rece, cremoasa si irezistibila - inghetata este unul dintre cele mai iubite deserturi din lume. Dar poate fi ea considerata, macar partial, un aliment sanatos? Raspunsul nu este alb sau negru. Totul tine de ingrediente, tip si, mai ales, de cantitate. [detalii]

Pofta de viata

Reteta de matcha latte perfect echilibrat - secrete pentru un gust autentic

de Alege Sanatos

Matcha latte nu este doar un amestec de ceai verde si lapte, ci o experienta care tine de ritm, de atentie si de echilibru. Gustul sau poate fi, pentru unii, o surpriza: usor vegetal, putin amar, dar in acelasi timp catifelat si reconfortant. [detalii]

Pofta de viata