Ceai Rooibos - beneficii si TOP 3 motive sa nu iti lipseasca de la birou iarna aceasta

de AlegeSanatos.ro 28 Nov 2018

Tags: ceai rooibos

Ceaiul Rooibos este reconfortant, are un gust deosebit si este considerat un remediu pe baza de plante inca de secole. Bogat in proprietati antioxidante si lipsit de cofeina, ceaiul Rooibos poate fi consumat atat cald, cat si rece, pentru savoarea sa, dar si datorita beneficiilor, cum ar fi mentinerea sanatatii pielii, a oaselor, a inimii, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ameliorarea durerilor de cap si a insomniei, reducerea crampelor stomacale, dar nu numai.

Afla toate beneficiile ceaiului Rooibos si achizitioneaza-ti o cutie pe care sa o ai la indemana iarna aceasta la birou. 

Sanatatea inimii

Regimul alimentar poate face o mare diferenta atunci cand vine vorba de sanatatea cardiovasculara. Cercetarile au aratat ca ceaiul Rooibos are un efect pozitiv asupra sanatatii inimii, deoarece ajuta la mentinerea nivelurilor hormonale echilibrate si inhiba eliberarea hormonilor excesivi din glanda suprarenala. Acest lucru poate preveni hipertensiunea arteriala.

Ceaiul Rooibos contine notofagina si aspalatina, compusi chimici cunoscuti pentru imbunatatirea sistemului cardiovascular (actioneaza ca un vasodilatator).

Digestie sanatoasa

Te simti bine cand ai o digestie usoara. Tot mai multe alimente procesate fac ca sistemul nostru digestiv sa nu functioneze la parametrii ideali. Alimentele sanatoase sunt importante pentru sanatatea sistemului intestinal.

Ceaiul Rooibos este folosit inca de secole pentru problemele stomacale, gratie proprietatiilor sale antiinflamatorii si antispastice. El mentine o buna functionare a tractului gastrointestinal.

Proprietate antiinflamatoare

Ceaiul Rooibos are proprietati antiinflamatorii. Este cunoscut faptul ca inflamatia provoaca numeroase boli in organism care pot fi acute sau cronice. Inflamatia este legata de boli de piele, dureri articulare si probleme cardiace.

Ceaiul Rooiboos este bogat in quercetin, un flavonoid care ajuta la calmarea inflamatiei si previne orice actiune cauzata de aceasta. Devine asadar un adjuvant pentru tratarea afectiunilor cardiace (ca de exemplu ingrosarea si intarirea arterelor), a ulcerului sau a oboselii cronice.

Pierdere in greutate

O greutate optima este absolut necesara pentru starea generala de sanatate. Polifenolii prezenti in ceaiul Rooibos sunt cunoscuti pentru arderea grasimii de pe abdomen.

Cercetarile arata ca aspalatina, acest ingredient din ceaiul Rooibos, contribuie la reducerea hormonilor stresului care declanseaza senzatia de foame.

Top 3 motive ca sa consumi ceai Rooibos la birou iarna 

Pe parcursul sezonului rece, corpul nostru parca ne cere o bautura calda. Ceaiul din plante este intotdeauna o optiune sanatoasa, fie ca vrei sa te incalzesti sau iti doresti un stimulent pentru ziua ta incarcata la job.


1. Cu ceaiul Rooibos faci o alegere excelenta, asadar daca optezi pentru el in locul cafelei, te bucuri de o bautura naturala, fara cofeina, in plus il poti bea in orice moment al zilei, inclusiv la final de program;

2. Pentru ca dupa masa de pranz digestia sa fie imbunatatita, alege sa bei ceai Rooibos pentru a te simti relaxat si mai usor;

3. Odata cu trecerea in anotimpul rece, tot mai multe persoane in jurul tau la birou sunt racite; bea ceai Rooibos pentru a-ti intari sistemul imunitar, acesta are proprietati antivirale si antibacteriene, asadar ajuta-ti organismul sa lupte impotriva virusilor.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Resetarea metabolismului: 5 strategii simple pentru a-ti recapata energia

de Alege Sanatos

Daca simti ca nivelul tau de energie este in scadere, ca te lupti cu kilogramele in plus mai mult ca oricand sau ca pur si simplu organismul tau nu mai functioneaza la capacitate maxima, s-ar putea ca metabolismul tau sa aiba nevoie de o mica resetare. Stilul de viata agitat, alimentatia haotica si stresul pot incetini procesele interne ale corpului. [detalii]

Pofta de viata

Antreprenoriat si sanatate: Cum sa ai grija de tine cand esti propriul sef

de Alege Sanatos

Tot mai multi romani viseaza la ziua in care nu vor mai avea un sef si vor putea sa isi organizeze programul dupa bunul plac. A fi antreprenor suna a libertate si control, insa in spatele acestei imagini se ascund adesea provocari majore, mai ales cand vine vorba de sanatate. De la nopti nedormite pana la o alimentatie haotica, drumul catre succes poate lasa urme adanci asupra corpului si mintii. [detalii]

Pofta de viata

Rasina legendara, calitate testata: Shilajit Original

de Alege Sanatos

Exista momente incarcate de liniste, cand raspunsurile nu se mai cauta in afara noastra, ci in profunzimea interioara. Cand corpul ne vorbeste prin oboseala, iar mintea sopteste prin haos. Atunci, in spatiul subtil dintre neliniste si claritate, se naste o chemare spre reechilibrare. In acele momente, Shilajit nu este doar un supliment. Este o punte. [detalii]

Pofta de viata

Rutina eficienta de ingrijire pentru parul cret

de Alege Sanatos

Parul frumos, stralucitor si plin de vitalitate are nevoie de o ingrijire speciala, cu atat mai mult daca este cret. [detalii]

Pofta de viata

5 factori esentiali in alegerea unui medic estetician

de Alege Sanatos

Daca vrei sa iti schimbi aspectul fizic si te-ai decis sa iti faci una sau mai multe operatii estetice de infrumusetare, trebuie sa alegi medicul cu mare grija si sa iei in considerare mai multi factori. [detalii]

Pofta de viata