de Elena-Alina Constantinescu 22 Feb 2016
Tags:
Ceaiul alb este preparat din frunzele si mugurii plantei numita Camellia sinensis. La fel ca ceaiul verde si negru, are multe proprietati vindecatoare si ajuta la mentinerea sanatatii. Contine mai putina cofeina decat celelalte doua.
Daca vrei sa slabesti sanatos, trebuie sa bei zilnic 3 cani de ceai. Ceaiul alb se prepara foarte simplu: se adauga o lingurita de planta la 250 ml apa fierbinte si se lasa la infuzat 8-10 minute. Strecoara ceaiul si bucura-te de gustul sau fin.
Atentie: Temperatura optima a apei pentru infuzia ceaiului alb este de 80-85 grade Celsius.
Ceaiul alb contine ingrediente active care inhiba pofta de mancare si te ajuta sa slabesti armonios. Cu alte cuvinte, cu cat bei cat mai mult ceai alb, cu atat organismul este solicitat sa topeasca dezpozitele de grasime.
In plus, are un rol important in intretinerea si fortifierea organismului.
Cofeina din ceaiul alb contribuie la accelerarea metabolismului si la arderea grasimilor.
Datorita concentratiei crescute de antioxidanti, ceaiul alb protejeaza organismul de efectele negative ale radicalilor liberi. Poate incetini problemele pielii cauzate de imbatranire, cum ar fi ridurile si pigmentarea.
Alte beneficii pentru sanatate oferite de ceaiul alb:
- scade nivelul colesterolului;
- ajuta la reducerea nivelului de zaharuri din sange;
- scade riscul aparitiei atacurilor de cord;
- detoxifica ficatul;
- reduce stresul si ofera un plus de energie;
- previne aparitia celulelor canceroase;
- mentine dintii si gingiile sanatoase si puternice;
- este benefic persoanelor care sufera de artrita sau osteoporoza;
- intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor virale si bacteriene.
Ceaiul alb este benefic şi in uz extern, fiind adaugat in compoziţia cremelor anticelulitice. De asemenea, compresele cu ceai alb au efecte curative asupra tenului tau, mentinamd elasticitatea si fermitatea pielii.
Foto: www.theteatalk.com
Pielea corpului trebuie ingrijita corespunzator, insa foarte multe persoane tind sa o neglijeze. [detalii]
Uneori se intampla ca atunci cand intram in casa dupa o zi de munca sa fim intampinati de un miros nu prea placut. Poate fi de la gunoiul pe care nu l-am aruncat la timp, de la alimentele din frigider care s-au stricat sau pur si simplu de afara. [detalii]
Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? [detalii]
Indiferent de felul in care va place sa gatiti, este bine sa aveti la indemana cateva tipuri de produse naturale care sa va usureze munca din bucatarie. [detalii]
Telefonul mobil inteligent si internetul ne-au schimbat viata. Si desi este destul de greu sa nu exageram cu utilizarea lor, ne sunt la indemana si ne-au usurat, cu adevarat, activitatile zilnice. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
