de Elena-Alina Constantinescu 29 Iul 2014
Tags:
Ceaiul oolong, originar din provincia Fujian din China are un gust mai puternic decat ceaiul verde. Unul dintre cele mai importante efecte consta in faptul ca ajuta la scaderea greutatii corporale. Cuvantul "oolong" inseamna "dragon negru".
Ceaiul semi-fermentat Oolong (sau wulong) este una dintre cele mai apreciate bauturi din China. Este un ceai revitalizant, care elimina stresul si asigura o stare de buna-dispozitie. Te ajuta sa te concentrezi pe parcursul zilei si, in plus, este o sursa excelenta de vitamine si minerale.
Se poate servi cald sau rece, cu 2-3 cuburi de gheata, fiind o bautura ideala in zilele caniculare de vara. Si, mai mult decat atat, ofera atatea beneficii sanatatii!
Din punct de vedere al culorii, gustului si producerii se situeaza intre ceaiul verde si ceaiul negru. Este mai putin bogat in teina decat ceaiurile verzi. Contine cofeina, prin urmare nu este indicat sa il beti inainte de culcare.
Este folosit de mii de ani in medicina traditionala chineza ca adjuvant pentru afectiunile aparatului digestiv, boli de piele, diabet, chiar si cancer, noteaza suntfericita.manager.ro.
De asemenea, datorita compusilor numiti polifenoli este utilizat in preventia cancerului. Cercetarile au aratat ca persoanele care beau 2 cani de ceai pe zi au un risc mai mic de a suferi de aceasta boala crunta.
Un rol important il au si vitaminele C si E, mineralele precum zincul sau seleniul. Aceste sustante nutritive stimuleaza sistemul central nervos, muschii si inima.
Studiile arata ca polifenolii din compozitia sa pot contribui la pierderea in greutate. Este cunoscut faptul ca stimuleaza metabolismul sa elimine excesul de apa, ajutand la arderea tesutului adipos. Polifenolii, substante active, activeaza enzimele care dizolva grasimea si astfel este accelerat metabolismul.
Ceaiul Oolong se prepara foarte usor: in 250 ml apa fierbinte se pun 2 lingurite de planta uscata si maruntita si se lasa la infuzat 3 minute. Se serveste cu lamaie si miere.
Oolong si-a demonstrat eficienta asupra placii bacterine, reducand cauzele aparitiei cariilor. Este bine de stiut ca distruge bacteriile din stomac, prevenind respiratia urat mirositoare.
Antioxidantii prezenti in ceaiul oolong intaresc structura osoasa deci previne osteoporoza.
Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
6 ingrediente secrete pentru cel mai bun platou de mezeluri si gustari la serile de film, VIDEO
O seara de film acasa devine si mai placuta atunci cand ai la indemana gustari bune, usor de impartit si de savurat fara prea multa formalitate. In locul unei mese care te tine departe de ecran, poti pregati un platou generos, asezat in mijlocul mesei, din care fiecare isi alege combinatiile preferate. [detalii]
Mic-dejun cu lapte si cereale: este suficient pentru un inceput bun de zi?
Un bol cu lapte si cereale este una dintre cele mai rapide variante de mic-dejun. Se pregateste in cateva minute, nu necesita gatit si poate fi consumat acasa sau chiar luat la pachet. Pentru multi oameni, combinatia a devenit sinonima cu un mic-dejun simplu si sanatos. Dar este suficient un bol de cereale cu lapte pentru a incepe bine ziua? [detalii]
Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici
Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]
Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica
Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]
Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine
Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
