AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Doua tipuri de uleiuri cu care il puteti inlocui pe cel de masline

de AlegeSanatos.ro 12 Mar 2021

Tags: uleiul de masline cu ce poti inlocui uleiul de masline ulei de rapita ulei din sambure de struguri

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Doua tipuri de uleiuri cu care il puteti inlocui pe cel de masline

Uleiul de masline se numara printre cele mai sanatoase tipuri de uleiuri si este recomandat sa il folositi si la gatit.

In cazul in care nu reusiti sa va obisnuiti cu gustul lui, aveti la indemana alte doua alternative la fel de bune, precum uleiul din sambure de strugure si uleiul de rapita.

1. Uleiul de rapita

Nu detine fitonutrientii celui de masline, dar are o compozitie armonioasa de acizi grasi, mai sanatoasa pentru inima decat are uleiul cel mai popular din Romania, cel de floarea soarelui.

De ce nu are uleiul de rapita fitonutrienti? 

Pentru ca este un ulei rafinat, din care este scos absolut tot, cu exceptia componentelor lipidice, grase.

Multi oameni se intreaba de ce este nevoie ca uleiul de rapita, ca si cel de floarea soarelui sau soia, sa fie rafinate. Ei bine, raspunsul este simplu: aceste uleiuri nu sunt bune, agreabile, gustoase, atunci cand nu sunt rafinate. Au mirosuri aspre, gust amar, stabilitate redusa, aspect tulbure si culoare inchisa, nefiind agreate de consumatori. Uleiul de masline reprezinta un produs aparte, care chiar si nerafinat este placut si atragator din punct de vedere organolepitc.

2. Uleiul din sambure de struguri

Se apropie ca valoare de anteriorul, avand, in plus, un aspect neutru si fiind complet lipsit de gust sau miros caracteristice.

Uleiurile de rapita, sambure de strugure sau in sunt foarte bogate in acizi polinesaturati omega 3 (acid alfa-linolenic), ceea ce le recomanda in mod special celor cu probleme de profil lipidic si de functionare a aparatului cardio-vascular.




Spune-ne opinia ta despre
"Doua tipuri de uleiuri cu care il puteti inlocui pe cel de masline"

4 + 7 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Doua tipuri de uleiuri cu care il puteti inlocui pe cel de masline"

MIHAELA @ 18 Mar 2021
"Uleiul de rapita este bun pentru cine are colesterolul si trigliceridele marite. Eu am gatit un an numai cu ulei de rapita si acum am analize bune. Imi pare rau ca numai gasesc in comert."

Spune-ne opinia ta despre
"Doua tipuri de uleiuri cu care il puteti inlocui pe cel de masline"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Produse pentru ingrijirea pielii de care ai neaparata nevoie

Produse pentru ingrijirea pielii de care ai neaparata nevoie

de AlegeSanatos.ro 09 Apr 2021

Pielea corpului trebuie ingrijita corespunzator, insa foarte multe persoane tind sa o neglijeze. [detalii]

Trucuri simple pentru a scapa de mirosurile neplacute din casa

Trucuri simple pentru a scapa de mirosurile neplacute din casa

de AlegeSanatos.ro 26 Mar 2021

Uneori se intampla ca atunci cand intram in casa dupa o zi de munca sa fim intampinati de un miros nu prea placut. Poate fi de la gunoiul pe care nu l-am aruncat la timp, de la alimentele din frigider care s-au stricat sau pur si simplu de afara. [detalii]

Echilibreaza-ti viata cu principiile artei chineze Tai Chi

Echilibreaza-ti viata cu principiile artei chineze Tai Chi

de AlegeSanatos.ro 25 Mar 2021

Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? [detalii]

Tipuri de produse naturale pe care trebuie sa le aveti in bucatarie

Tipuri de produse naturale pe care trebuie sa le aveti in bucatarie

de AlegeSanatos.ro 22 Mar 2021

Indiferent de felul in care va place sa gatiti, este bine sa aveti la indemana cateva tipuri de produse naturale care sa va usureze munca din bucatarie. [detalii]

TOP 3 aplicatii din telefonul mobil care iti usureaza viata

TOP 3 aplicatii din telefonul mobil care iti usureaza viata

de AlegeSanatos.ro 15 Mar 2021

Telefonul mobil inteligent si internetul ne-au schimbat viata. Si desi este destul de greu sa nu exageram cu utilizarea lor, ne sunt la indemana si ne-au usurat, cu adevarat, activitatile zilnice. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016