de Alege Sanatos 12 Nov 2024
Retetarul autohton include numeroase preparate facute din ingrediente proaspete si accesibile tuturor. Acestea dau consistenta, savoare si culoare bunatatilor pentru mic dejun pranz, sau cina. Romanii le prefera pentru ca sunt versatile, fiind simplu de utilizat pentru a testa in permanenta noi si noi retete delicioase. Daca ai un magazin alimentar intr-o zona rezidentiala, include in oferta materii prime aflate in orice bucatarie sau camara din Romania. Vezi recomandarile noastre de azi si gaseste apoi furnizori de incredere pentru a le primi mereu la timp, atunci cand stocurile se reduc. Iata 11 ingrediente de baza pentru gastronomia romaneasca!
1. Ceapa
Versatila si aromata, ceapa este ingredientul de baza in multe dintre mancarurile noastre traditionale. De la ciorbe si sarmale, pana la muraturi si sosuri, ceapa adauga o nota distincta de savoare. Poti comanda pentru magazinul tau ceapa alba, rosie sau verde.
2. Usturoiul
Un alt ingredient-vedeta in bucataria romaneasca, usturoiul este apreciat pentru aroma sa puternica si proprietatile sale benefice pentru sanatate. Se foloseste in aproape toate preparatele, de la mancaruri de post pana la cele de Sarbatoare. De asemenea, un sos de usturoi nu poate lipsi de langa fripturi. Vezi oferta la sos de usturoi Regal.
3. Ardeiul gras
Fie ca este verde, rosu sau galben, ardeiul gras este un ingredient versatil, ce aduce culoare si aroma in farfuriile noastre. Se poate consuma fie crud, in salatele pregatite de clientii magazinului tau, fie gatit la aburi sau pe gratar, in cadrul diferitelor retete delicioase.
4. Rosiile
Rosiile se utilizeaza pentru a face sosuri, supe si salate, fiind foarte gustoase si deosebit de sanatoase. Acestea reprezinta o sursa bogata de vitamine si minerale, de care organismul oricarei persoane are nevoie in fiecare zi. Rosiile romanesti, cultivate in zonele insorite ale tarii, au un gust deosebit si o aroma intensa.
5. Mararul
Aceasta planta aromatica este folosita pe scara larga in bucataria romaneasca, in special, pentru a aroma ciorbele si sarmalele. Mararul proaspat adauga o nota de prospetime si o aroma inconfundabila. Varianta clasica de comercializare a mararului este la legatura. La fel poti vinde in magazin leusteanul sau patrunjelul.
6. Sarea
Desi pare un ingredient banal, sarea este esentiala pentru a scoate in evidenta aromele celorlalte ingrediente. Sarea de mare sau sarea neiodata sunt cele mai sanatoase optiuni pentru realizarea mancarurilor. In lipsa acestui ingredient de baza pentru bucatarie, preparatele tind sa aiba un gust vad, de aceea, toata lumea cumpara sare.
7. Piperul
Fie ca este negru sau alb, piperul este folosit pentru a adauga o aroma inedita in mancare. Piperul proaspat macinat ofera o aroma mult mai intensa decat cel macinat din moara. Piperul negru un gust picant, fiind folosit in toate bucatariile. Cel alb are o aroma ceva mai delicata, deoarece boabele de piper sunt decojite inainte de uscare.
8. Leusteanul
Leusteanul este o planta aromatica a carui savoare este puternica si usor amaruie. De aceea, aduce o nota inconfundabila in numeroase mancaruri din retetarul romanesc. Se adauga proaspat sau uscat in ciorbe, tocanite, sosuri, salate si mancaruri pe baza de carne.
9. Boiaua de ardei dulce
Acesta este un condiment esential din bucatarie, care adauga culoare si aroma mancarurilor facute cu drag acasa. Boiaua de ardei dulce (paprika) se utilizeaza in tocanite, mancaruri pe baza de carne alba sau rosie carne, sosuri, muraturi si chiar in deserturi. Nuanta rosie intensa si gustul dulce-picant sunt caracteristicile sale de baza.
10. Smantana
Smantana este un produs lactat cu gust acru si un continut de grasimi ce poate varia de la un produs la altul. Iti recomandam sa cumperi atat produse cu multa grasime, cat si cu un continut mai mic al acesteia, deoarece din ce in ce mai multi romani le prefera pe cele mai light. Smantana se adauga in ciorbe, mancaruri cu legume, sosuri si deserturi.
11. Otetul de mere
Otetul de mere este un condiment cu un miros intepator inconfundabil, folosit atat pentru gust, cat si pentru caracterul sau conservant. Se utilizeaza in muraturi, salate, sosuri si preparate marinate, de aceea, este important sa te asiguri ca stocurile de otet nu se termina niciodata in magazinul tau!
Tine cont de aceste sfaturi si regandeste specificul stocurilor de alimente din magazin, astfel incat oferta sa fie una tentanta pentru cei care gatesc!
Spune-ne opinia ta despre
"11 ingrediente preferate de romani care nu trebuie sa lipseasca din magazinul tau alimentar"
Spune-ne opinia ta despre
"11 ingrediente preferate de romani care nu trebuie sa lipseasca din magazinul tau alimentar"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
9 cauze frecvente ale aparitiei carceilor la picioare
Carceii sunt cunoscuti si sub denumirea de "crampe musculare" si reprezinta o afectiune comuna, care, de regula, nu reprezinta un pericol pentru sanatate, ci doar creeaza disconfort din cauza durerii si a rigiditatii. Zona cea mai predispusa la carcei este pulpa picioarelor, insa pot aparea si in alte parti musculare ale corpului. [detalii]
Consuma grasimi benefice - 5 solutii usor de implementat
Contrar parerii comune, grasimile in dieta sunt esentiale pentru buna functionare a corpului si a mentalului. Desi li s-a creat o imagine negativa, acestea nu trebuie eliminate din consumul zilnic. [detalii]
Cum sa faci tuica de casa? Pasi, secrete si echipamente necesare
Tuica de casa este o bautura traditionala romaneasca, iubita pentru gustul sau autentic si apreciata pentru procesul de preparare care imbina perfect traditia cu maiestria. Daca te-ai intrebat cum poti obtine si tu aceasta licoare chiar la tine acasa, trebuie sa stii ca procesul nu este atat de complicat pe cat pare. Ai nevoie de putina rabdare, fructe de calitate si echipamentele potrivite. Iata care sunt pasii si secretele pentru a obtine o tuica perfecta! [detalii]
Taierile de primavara in vie si gradina: cum sa alegi foarfeca ideala
Primavara este momentul perfect pentru a ingriji gradina si vita de vie, iar taierile de primavara sunt esentiale pentru a asigura o recolta bogata si plante sanatoase. Fie ca te ocupi de arbusti, fie de pomi fructiferi sau vita de vie, alegerea instrumentelor de taiat potrivite este importanta. O foarfeca de calitate nu doar ca va face taierile mai usoare si mai precise, dar va proteja si plantele, prevenind ranile inutile si favorizand o crestere sanatoasa. [detalii]
Cum sa pregatesti coliva perfecta pentru un parastas: sfaturi si trucuri
Coliva nu este doar un preparat culinar, ci si un simbol emblematic in traditia crestin-ortodoxa, fiind nelipsita de la parastase si pomeniri. Prepararea colivei perfecte implica atat respectarea retetei traditionale, cat si adaugarea unei note personale, care sa exprime respectul si iubirea pentru cei plecati. Daca vrei sa pregatesti o coliva delicioasa si bine prezentata, acest articol iti ofera sfaturi practice, trucuri utile si pasi simpli pentru a obtine un rezultat demn de admirat. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
