de Alege Sanatos 09 Aug 2023
Tags:
Pentru unele persoane, mentinerea sanatatii parului poate fi un obiectiv greu de atins, in ciuda tratamentelor si produselor existente. Chiar daca genetica joaca un rol important pentru un par bogat, exista cateva sfaturi care tin de obiceiurile zilnice, in obtinerea stralucirii podoabei capilare. Descopera in acest articol care sunt si cum le poti pune in aplicare.
1. Dieta bogata in vitamine si minerale
O dieta echilibrata, bogata in vitamine si minerale, nu doar ca te ajuta sa ai un organism puternic, ci si un par sanatos.
De fiecare data cand iti pregatesti masa, gandeste-te la alimentele benefice pentru parul tau, astfel incat acesta sa se mentina sanatos timp indelungat. Iata cateva dintre cele care nu ar trebui sa iti lipseasca:
Spune-ne opinia ta despre
"5 sfaturi care te ajuta sa mentii sanatatea parului timp indelungat "
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Secrete de la Barista: Sfaturi si trucuri pentru a obtine espresso perfect
Esti pasionat de cafea si vrei sa iti rafinezi abilitatile de barista? Parcurge acest articol si descopera secretele din spatele perfectului espresso, cum sa il servesti si sa il prezinti pentru a imbunatati experienta de degustare! [detalii]
Beneficiile sporturilor in aer liber (P)
Traim intr-o lume din ce in ce mai agitata, in care timpul nu ne permite sa ne relaxam asa cum trebuie. Cu toate acestea, ori de cate ori avem ocazia sa petrecem timp in natura, incercam sa profitam de fiecare minut. Iar sporturile sunt adevarate escapade catre o sursa de energie si echilibru. Sa practici sport in aer liber devine astfel o invitatie la reimprospatarea corpului si a mintii. Cum te ajuta mai exact? Afla in continuare care sunt beneficiile sporturilor in aer liber si de ce ar trebuie sa devina o parte esentiala a vietii tale. [detalii]
Cum sa previi intrarea corpurilor straine in ochi? 3 recomandari
Pe cat sunt ochii de importanti pentru desfasurarea activitatilor de zi cu zi, pe atat sunt de sensibili. Expunerea acestora la corpuri straine cauzeaza o multime de probleme, ce se pot extinde pana la un nivel al gravitatii extrem de ridicat. [detalii]
Cum aplici corect fondul de ten
De la distanta poate sa para un proces usor, insa, odata ce incepi sa il pui in practica, nu va mai fi la fel. Este de la sine inteles ca, in timp, vei castiga dexteritate, insa ce este cel mai important e sa faci corect acest proces pentru cele mai bune rezultate. [detalii]
4 alimente pe care sa le incluzi in alimentatia ta in acest sezon racoros
Toamna este un anotimp potrivit in care sa alegi sa mananci sanatos si nutritiv. Dupa o vara calduroasa, in care inghetata, pepenele, salatele proaspete si legumele de sezon au facut parte din meniul tau, odata cu sosirea toamnei, acesta va suferi cateva schimbari. Fructele si legumele de vara vor fi inlocuite cu cele de toamna, fiind anotimpul ideal pentru supe-crema si salate calde. [detalii]