AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

    5 sfaturi care te ajuta sa mentii sanatatea parului timp indelungat

    de Alege Sanatos 09 Aug 2023

    Tags: gel de par ingrijire produse pentru par

    Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
    Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
    X

    5 sfaturi care te ajuta sa mentii sanatatea parului timp indelungat

    Pentru unele persoane, mentinerea sanatatii parului poate fi un obiectiv greu de atins, in ciuda tratamentelor si produselor existente. Chiar daca genetica joaca un rol important pentru un par bogat, exista cateva sfaturi care tin de obiceiurile zilnice, in obtinerea stralucirii podoabei capilare. Descopera in acest articol care sunt si cum le poti pune in aplicare.

    1. Dieta bogata in vitamine si minerale

    O dieta echilibrata, bogata in vitamine si minerale, nu doar ca te ajuta sa ai un organism puternic, ci si un par sanatos.

    De fiecare data cand iti pregatesti masa, gandeste-te la alimentele benefice pentru parul tau, astfel incat acesta sa se mentina sanatos timp indelungat. Iata cateva dintre cele care nu ar trebui sa iti lipseasca:

    • carne slaba;
    • peste;
    • oua;
    • fasole;
    • legume;
    • fructe;
    • iaurt;
    • cereale.
    Combinandu-le, vei avea atat un meniu delicios, dar si un par puternic de la o zi la alta. 

    2. Alege produsele potrivite 

    Folosirea produselor nepotrivite va duce, intr-un final, la deteriorarea firului de par. Aceasta regula este valabila si in cazul produselor de stilizare pentru par, nu doar pentru cele de curatare (sampon si balsam). 

    Atunci cand folosesti produsele de styling, opreste-te la un singur produs, maximum doua, astfel incat sa nu incarci parul. Cu un gel de par poti obtine o coafura rezistenta si un plus de textura, in orice context. 

    Astfel de produse functioneaza bine atat pe parul uscat, cat si pe parul umed, prin urmare, ofera si usurinta in utilizare, nu doar un aspect placut. 

    3. Periaza parul inainte de a-l spala

    Indiferent de textura firului de par, este important ca inainte de a-l spala, sa acorzi timp pentru pieptanarea acestuia. Daca ai parul lung, ai nevoie de cel putin un minut sa il descalcesti corespunzator. In cazul parului scurt sau mediu, tot acest pas devine mai simplu. 

    Cand parul este ud, devine mai vulnerabil la rupere, de aceea este bine sa fie pieptanat inainte de a intra in dus. Urmand acest obicei, dupa dus firul devine mai neted si iti va fi mult mai usor sa il coafezi.

    4. Ai grija la temperatura apei

    Daca iti plac dusurile fierbinti, este momentul sa te gandesti de doua ori inainte de a te spala la cea mai ridicata temperatura. Oricat de linistitoare ar fi o baie fierbinte, cu timpul iti poate irita scalpul si poate slabi parul pe masura ce creste. 

    Mentine o temperatura optima pe toata durata dusului, iar la final, clateste cu apa la o temperatura mai scazuta (nu foarte rece), pentru a mentine stralucirea firului de par dupa fiecare baie. 

    5. Aplica masti hidratante regulat

    Pentru a mentine parul sanatos si puternic odata cu trecerea timpului, este indicat sa pornesti din interior (printr-o alimentatie corecta) si sa continui in exterior, prin aplicarea produselor adecvate. 

    Nu este suficient doar sa aplici samponul si balsamul potrivit firului de par, ci sa ai un obicei de a aplica o masca hidratanta macar o data pe saptamana. Stabileste un ritual de ingrijire acasa, prin aplicarea unei masti pe care sa o lasi sa actioneze in jur de 15 minute. 

    In plus, la fiecare cateva luni, incearca sa iti lasi parul pe mana specialistilor in ingrijirea parului. Doar asa parul va fi matasos si hidratat, iar tu vei avea zile lipsite de griji, in ceea ce priveste aspectul si coafarea lui. 

    Sfaturile de mai sus te vor ajuta sa iti mentii parul sanatos odata cu trecerea timpului, indiferent de lungime. Modul in care te alimentezi si felul in care iti alegi produsele de ingrijire se vor reflecta in stralucirea firului de par, asa ca alege inspirat de fiecare data. 

    Sursa foto: Shutterstock.com
     




    Spune-ne opinia ta despre
    "5 sfaturi care te ajuta sa mentii sanatatea parului timp indelungat "

    2 + 4 =

    Spune-ne opinia ta despre
    "5 sfaturi care te ajuta sa mentii sanatatea parului timp indelungat "

    Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

    Ce sa faci in cazul in care un dinte este complet scos din alveola: 3 solutii

    Ce sa faci in cazul in care un dinte este complet scos din alveola: 3 solutii

    de Alege Sanatos 25 Sep 2023

    In acest articol poti afla cum sa reactionezi corect imediat dupa smulgerea accidentala a unui dinte, cum sa il pastrezi in conditii optime si cum sa gestionezi durerea si sangerarea. In plus, vei intelege care sunt procedurile si optiunile pentru restaurarea dintelui, atunci cand aceasta poate fi luata in calcul. [detalii]

    Cum sa alegi jucarii interactive potrivite pentru varsta copilului tau

    Cum sa alegi jucarii interactive potrivite pentru varsta copilului tau

    de Alege Sanatos 22 Sep 2023

    Imbogatirea universului de joaca al copilului cu jucarii interactive adecvate varstei sale este esentiala pentru dezvoltarea sa armonioasa. In acest articol vei descoperi cum intelegerea etapelor de dezvoltare ale copilului influenteaza alegerea jucariilor si cum sa selectezi cele mai potrivite jucarii interactive pentru fiecare grupa de varsta. De asemenea, vei intelege importanta jocului interactiv in viata micutilor. [detalii]

    Matcha: beneficii sau de ce este indicat sa consumi Matcha

    Matcha: beneficii sau de ce este indicat sa consumi Matcha

    de Alege Sanatos 21 Sep 2023

    Faimoasa ceremonie japoneza a ceaiului este o traditie cu o lunga istorie si este mentionata in documente ce dateaza de la inceputul secolului IX. In mod normal, in orice alta tara a lumii, o ceremonie a ceaiului ar fi ramas doar o ceremonie insa japonezii au transformat-o in mult mai mult de atat creand spatii dedicate acestei ceremonii sau chiar folosindu-se de aceasta ceremonie pentru a sterge diferentele de clasa si avere. [detalii]

    Cum suplimentezi spatiile de depozitare din casa

    Cum suplimentezi spatiile de depozitare din casa

    de Sofia Marinescu 07 Sep 2023

    Suplimentarea spatiilor de depozitare din casa impune organizare si inventivitate. Solutiile si ideile sugerate in articol pot fi adaptate la nevoile si la stilul tau de viata si au scopul de a-ti simplifica viata si de a-ti face casa mai practica si mai frumoasa. Ideile sunt simple si le poate pune in practica oricine, cu usurinta. [detalii]

    Boost de energie, la tine acasa: 5 idei pentru a te energiza vara asta

    Boost de energie, la tine acasa: 5 idei pentru a te energiza vara asta

    de Alege Sanatos 29 Aug 2023

    Aportul suplimentar de vitamina D, pe care, vara, il primim in mod natural, are, de regula, un impact pozitiv asupra intregului organism. Ne simtim mai energici, ne concentram mai bine si cheful de viata parca nu a lipsit niciodata. Acesta este, desigur, cazul ideal, in care fizicul si mentalul sunt pe aceeasi linie si dau o stare generala de bine. Aceasta trebuie sustinuta din cat mai multe unghiuri, in asa fel incat sa se mentina si dupa trecerea anotimpului insorit. Iata cateva idei accesibile, care sa contribuie la echilibrul tau din fiecare zi. [detalii]

    Abonare Newsletter
    Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate

    Descarca GRATUIT
    "Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"


    Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

    Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
    Sfaturi si date esentiale
    Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
    Abonare Newsletter
    Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate

    Descarca GRATUIT
    "Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"


    Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
    Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
    Abonare Newsletter
    Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate
    Descarca GRATUIT
    "Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"

    Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016