AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 motive sa renunti la consumul de energizante

de Alege Sanatos 05 Dec 2023

Tags: energizante efecte negative

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 motive sa renunti la consumul de energizante

Atunci cand te simti epuizat, fara energie si obosit, simti nevoia de un boost care sa te scape de aceste simptome. De aceea multa lume apeleaza la energizante, insa acestea sunt destul de nocive pentru sanatatea ta.

In acest articol vom vedea 3 motive importante pentru care ar trebui sa renunti la consumul de energizante:


1. Efecte neplacute asupra sistemului cardiovascular

Energizantele contin substante stimulatoare, dar si cantitati ridicate de cofeina, care iti vor creste tensiunea arteriala, dar si ritmul cardiac. Acestea pot avea, in timp, efecte negative asupra sanatatii inimii.


2. Iti afecteaza somnul

Un alt efect mai putin placut al energizantelor este faptul ca acestea iti pot afecta somnul, in special daca le consumi inainte de culcare. Vei adormi mai greu si nici nu te vei odihni pe masura.


3. Impact asupra sistemului nervos

Desi te vor face sa fii mai activ la scurt timp de la consumul lor, energizantele au efect negativ asupra sistemului nervos. Daca le consumi o perioada mai lunga de timp vei observa ca te vei simti mai stresat si mai anxios.




Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti la consumul de energizante"

2 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti la consumul de energizante"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa nu racesti cand este frig afara

Cum sa nu racesti cand este frig afara

de Alege Sanatos 28 Mai 2024

Imunitatea organismului nostru poate scadea drastic in anumite conditii, iar acest lucru iti poate afecta sanatatea. Vei raci mai repede si poti dezvolta si alte boli mai acute. [detalii]

Bicarbonatul de sodiu. 3 beneficii mai putin cunoscute

Bicarbonatul de sodiu. 3 beneficii mai putin cunoscute

de Alege Sanatos 21 Mai 2024

Bicarbonarul de sodiu a fost dintotdeauna de mare ajutor oamenilor, fiind folosit in diferite scopuri. [detalii]

Ingrijirea parului. Greseli frecvente care il strica

Ingrijirea parului. Greseli frecvente care il strica

de Alege Sanatos 17 Apr 2024

Daca si tu iti doresti sa ai un par stralucitor, ferm, care sa nu se rupa, trebuie sa ai o ingrijire a parului bine stabilita, sa folosesti produse de calitate, adaptate tipului tau de par, dar si sa eviti cateva greseli frecvente pe care le faci dupa baie. [detalii]

Cele mai importante utilizari ale uleiului de rozmarin

Cele mai importante utilizari ale uleiului de rozmarin

de Alege Sanatos 10 Apr 2024

Uleiul de rozmarin este foarte cunoscut pentru utilizarea sa in imbunatatirea aspectului si cresterii parului. Desi este minunat de folosit in acest scop, mai exista si alte utilizari importante ale sale. [detalii]

Cum sa folosesti lavanda in ingrijirea pielii

Cum sa folosesti lavanda in ingrijirea pielii

de Alege Sanatos 28 Feb 2024

Lavanda nu este doar un produs pe care il poti folosi ca tratament pentru diferite afectiuni sau ca parfum pentru camera. Aceasta reuseste sa contribuie in mod deosebit asupra pielii tale, in special daca o introduci in rutina ta zilnica de ingrijire. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016