AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 motive sa renunti la consumul de energizante

de Alege Sanatos 05 Dec 2023

Tags: energizante efecte negative

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 motive sa renunti la consumul de energizante

Atunci cand te simti epuizat, fara energie si obosit, simti nevoia de un boost care sa te scape de aceste simptome. De aceea multa lume apeleaza la energizante, insa acestea sunt destul de nocive pentru sanatatea ta.

In acest articol vom vedea 3 motive importante pentru care ar trebui sa renunti la consumul de energizante:


1. Efecte neplacute asupra sistemului cardiovascular

Energizantele contin substante stimulatoare, dar si cantitati ridicate de cofeina, care iti vor creste tensiunea arteriala, dar si ritmul cardiac. Acestea pot avea, in timp, efecte negative asupra sanatatii inimii.


2. Iti afecteaza somnul

Un alt efect mai putin placut al energizantelor este faptul ca acestea iti pot afecta somnul, in special daca le consumi inainte de culcare. Vei adormi mai greu si nici nu te vei odihni pe masura.


3. Impact asupra sistemului nervos

Desi te vor face sa fii mai activ la scurt timp de la consumul lor, energizantele au efect negativ asupra sistemului nervos. Daca le consumi o perioada mai lunga de timp vei observa ca te vei simti mai stresat si mai anxios.




Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti la consumul de energizante"

1 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti la consumul de energizante"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

de Alege Sanatos 15 Feb 2024

Durerile articulare sunt neplacute si pot afecta chiar si persoanele mai tinere. Un remediu neobisnuit, dar extrem de eficient in acest sens, este cochilia de stridii. [detalii]

Gat iritat. 3 cauze posibile

Gat iritat. 3 cauze posibile

de Alege Sanatos 12 Feb 2024

Problemele la nivelul gatului apar, de cele mai multe ori, pe timpul iernii, cand esti racit sau gripat. Insa sunt persoane care se confrunta cu un gat iritat pe tot parcursul anului. [detalii]

3 ceaiuri care topesc celulita

3 ceaiuri care topesc celulita

de Alege Sanatos 09 Nov 2023

Fie ca esti slab sau putin mai plinut, celulita este o problema pentru toata lumea. Desi nu exista un leac minune ca sa scapi de ea, ci mai degraba tine de stilul tau de viata, mai exact trebuie sa mananci echilibrat, sanatos, dar si sa faci sport. [detalii]

Albirea dintilor: 3 efecte negative

Albirea dintilor: 3 efecte negative

de Sofia Marinescu 06 Nov 2023

Multe persoane apeleaza la albirea dentara pentru a avea un zambet stralucitor si desi aceasta procedura iti poate indeplini dorinta in mai putin de cateva ore de stat pe scaunul dentistului, pe de alta parte trebuie sa stii ca te poti confrunta si cu cateva efecte negative. [detalii]

Afectiuni pe care le poti trata cu ajutorul unturii de bursuc

Afectiuni pe care le poti trata cu ajutorul unturii de bursuc

de Alege Sanatos 18 Oct 2023

La magazinele de tip Plafar poti regasi pe rafturi capsule sau creme cu untura de bursuc. Daca nu ai auzit niciodata de ele trebuie sa stii ca sunt foarte bune pentru a trata diverse afectiuni si boli. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016