de AlegeSanatos.ro 05 Feb 2023
Tags:
Plamanii sunt organe extrem de importante care nu se pot reface si daca vrem sa ii avem mereu sanatosi trebuie sa adoptam anumite obiceiuri.
Mentionam ca este recomandat sa renuntati la fumat, sa evitati mediile toxice si poluante, sa faceti cat mai mult sport si sa va ingrijiti sistemul imunitar printr-o alimentatie corespuznatoare si sa beti ceaiuri pentru plamani.
4 ceaiuri care intaresc plamanii
1. Ceaiul de cimbru
Sanatatea plamanilor poate fi sustinuta cu ajutorul cimbrului, care se numara printre cele mai importante plante medicinale pentru aceste organe. Contribuie la ameliorare tusei, trateaza bolile respiratorii si este expectorant si antiseptic natural .
2. Ceaiul de urzica
Urzica este o planta folosita pentru a curata plamanii. Contine numeroase vitamine si minerale: fier, calciu si magneziu.
3. Ceai medicinal din patlagina
Acest ceai este un remediu stravechi si puternic care amelioreaza iritatiile membranelor mucoase din plamani si gat. Patlagina ajuta la tratarea tusei si contine substante antibiotice si antiinflamatoare .
4. Ceaiul de salvie
Ceaiul de salvie, consumat regulat, ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in plamani. Acest lucru se datoreaza compusilor antibacterieni si detoxifianti din salvie. Trateaza congestia si dificultatile respiratorii.
Spune-ne opinia ta despre
"4 ceaiuri care intaresc plamanii"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau
Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]
Vitamina C lipozomala: Cand si de ce sa o alegi in locul suplimentelor clasice?
Vitamina C este, fara indoiala, cea mai cunoscuta vitamina din lume, fiind pilonul central al sistemului nostru imunitar. In ultimii ani, tehnologia lipozomala a revolutionat modul in care privim absorbtia nutrientilor, promitand o eficienta mult superioara variantelor traditionale de acid ascorbic. [detalii]
5 indicatori care iti spun daca stilul tau de viata iti afecteaza sanatatea
De multe ori, corpul nostru functioneaza ca o masinarie silentioasa care nu scoate niciun sunet pana cand o piesa nu este deja serios uzata. Ne bazam pe faptul ca „ne simtim bine”, dar sanatatea adevarata se masoara dincolo de ceea ce vedem in oglinda. Exista procese interne care se desfasoara in fiecare secunda, iar modul in care alegem sa ne hranim, sa dormim sau sa facem miscare influenteaza direct calitatea acestor procese. [detalii]
Stresul cronic, inamicul tacut: 4 strategii practice pentru a-ti proteja sanatatea fizica si mentala
In viata de zi cu zi, cu totii ne confruntam cu stresul. O zi aglomerata la birou, un ambuteiaj in trafic sau o cearta in familie sunt situatii normale, care genereaza un raspuns de stres pe termen scurt. Insa, atunci cand aceasta stare de alerta devine constanta, cand te simti permanent "pe muchie de cutit", stresul acut se transforma in stres cronic, iar acesta poate deveni un inamic tacut al sanatatii tale. [detalii]
Ce sa faci pentru o imunitate puternica in fata virusurilor: sfaturi pentru protectie maxima
O imunitate puternica ii ofera corpului sanse mai bune sa respinga virusurile si sa previna imbolnavirea, mai ales in perioadele cu un risc epidemiologic crescut. Sustinerea sistemului imunitar necesita alegeri in ceea ce priveste alimentatia, somnul, miscarea si reducerea stresului [1]. Mici obiceiuri simple pot face diferenta zi de zi. Descopera mai multe in cele ce urmeaza! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
