4 remedii care te scapa de durerea de gat rapid

de Viorica Ghinea 23 Oct 2019

Tags: durere de gat durere de ceafa remedii naturiste remediu natural remedii naturiste pentru dureri

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

4 remedii care te scapa de durerea de gat rapid

Suferi des de durere de gat? Aceasta senzatie poate fi un efect neplacut al stresului, al unei pozitii de dormit inconfortabile, al unei posturi necorespunzatoare la birou ori al unei miscari gresite in tipul atrenamentului de sport. Iata cum poti sa scapi acasa de durerea de gat cu ajutorul acestor remedii!

1. Masajul cu ulei de ricin te scapa de durerea de gat

Earth Clinic recomanda masajul cu ulei de ricin pentru combatarea disconfortului de la nivelul gatului. Tot ce trebuie sa faci este sa il incalzesti putin inainte, dupa care sa apelezi la ajutorul unei persoane apropiate pentru a-ti masa usor gatul cu acest remediu. Dupa doar cateva minute, muschii gatului se vor relaxa si te vei simti alt om.

2. Stretching-ul, un aliat de nadejde

O solutie simpla la care poti sa apelezi oricand atunci cand ai durere de gat este stretching-ul. Il poti realiza atunci cand stai la birou, cand gatesti ori cand conduci. Va face minuni in doar cateva clipe. Specialistii recomanda sa rotim umerii in fata si in spate de 10 ori pentru cele mai bune efecte. Dupa aceea, indoaie capul de o parte si de alta a corpului ca si cum ai vrea sa atingi umerii cu ei, apoi roteste-l usor de cateva ori, in ambele parti.

3. Ceaiul de turmeric si scortisoara iti ia durerea cu mana

Scapa de durerea de gat cu ajutorul acestui ceai aromat si delicios. Remediul calmeaza inflamatia si atenueaza tensiunea musculara inca de la prima cana.

4. Compresele cu ceai de musetel, o solutie-minune

Inca un remediu naturist la care poti sa apelezi cu incredere in caz de durere de gat sunt comperesele cu ceai de musetel. Dupa ce facut ceaiul, scoate pliculetele din el si aplica-le fierbinti pe zona cu probleme. Le poti impaturi intr-un prosop mai vechi inainte de a le pune pe piele.

Alte sugestii utile:

- Dormi pe spate ori pe partile laterale. Este indicat sa eviti dormitul pe burta fiindca te poti trezi cu dureri de gat.

- Nu sta incordat atunci cand lucrezi multe ore la birou, ci incearca sa stai relaxat pe scaun. Specialistii recomanda sa te ridici 5 minute la o ora.

- Elibereaza-te de stres prin tehnica respiratiei. Respira adanc si expira lent.

Durerea de gat va deveni doar o amintire urata daca ai la indemana remediile potrivite.

Foto: pixabay.com

Vindecarea cu Ki-Kou: Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti Tehnici secrete de respiratie pentru o sanatate de invidiat! ...detalii AICI >>

Spune-ne opinia ta despre
"4 remedii care te scapa de durerea de gat rapid"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.