AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 plante care te pot ajuta sa slabesti

de Raluca Garbea 18 Sep 2019

Tags: plante ghimbir yerba mate spirulina

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 plante care te pot ajuta sa slabesti

Iti doresti sa slabesti, insa nu reusesti? Descopera in articol cateva plante care te pot ajuta sa slabesti.

Pierderea in greutate este, de obicei, vazuta ca o combinatie intre limitarea caloriilor si exercitiile fizice, dar anumite elemente nutritive pot ajuta la accelerarea acestui proces.


Exista cateva plante care, alaturi de o alimentatie sanatoasa si cateva ore de sport pe saptamana, te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus.


Iata care sunt acestea!


1) Menta


Unele elemente ale acestei plante au stransa legatura cu suprimarea apetitului, care reprezinta o cheie pentru scaderea in greutate.


Astfel, se poate observa ca menta sprijina eforturile de a pierde in greutate, intr-un mod sanatos.


Un studiu publicat in 2003 sugereaza ca menta ajuta la stimularea enzimelor digestive care absorb substantele nutritive din alimente.


Prin urmare, prin adaugarea mentei la regimul tau alimentar, vei creste cantitatea de grasime care este consumata si vei preveni cresterea in greutate.


2) Ginseng


Planta originara din China, ginsengul are numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: sporirea randamentului fizic si mintal, intareste memoria, fortifica sistemul nervos central, celulele nervoase, dezvolta imunitatea organismului, faciliteaza circulatia sangelui, actioneaza pentru intarirea si insanatosirea aparatului cardiovascular.


Consumul de ginseng este capabil sa promoveze oxidarea grasimilor si sa previna depunerea lor in organism.


3) Spirulina


Spirulina ajuta la controlul apetitului si contine proteine, carbohidrati, 50 de minerale, betacaroten, clorofila, carotenoide si alti micronutrienti.


4) Ghimbir


Ghimbirul accelereaza metabolismul, intensifica arderea grasimilor si contribuie la eliminarea toxinelor din corp.


5) Yerba Mate


Yerba Mate reprezinta una dintre cele mai cunoscute plante pentru pierderea in greutate.


Aceasta are capacitatea de a creste temperatura corpului, sporind astfel viteza metabolica.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cele mai eficiente ceaiuri impotriva reumatismului




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

5 + 8 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

GROSS ZOLTAN @ 19 Sep 2019
"NU AM INCERCAT ACESTE PRODUSE...?"
Dan @ 14 Mai 2019
"Pentru arderea grasimilor se poate incerca si raspberry ketone 700."

Spune-ne opinia ta despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020

Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Musetelul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate plante din Romania. In general il folosim in ceaiuri, pentru aroma placuta, sau pentru a trata diferite afectiuni, pentru ca musetelul are o serie de proprietati benefice organismului. [detalii]

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de AlegeSanatos.ro 14 Aug 2020

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016