Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 plante care te pot ajuta sa slabesti

de Raluca Garbea 18 Sep 2019

Tags: plante ghimbir yerba mate spirulina


5 plante care te pot ajuta sa slabesti

Iti doresti sa slabesti, insa nu reusesti? Descopera in articol cateva plante care te pot ajuta sa slabesti.

Pierderea in greutate este, de obicei, vazuta ca o combinatie intre limitarea caloriilor si exercitiile fizice, dar anumite elemente nutritive pot ajuta la accelerarea acestui proces.


Exista cateva plante care, alaturi de o alimentatie sanatoasa si cateva ore de sport pe saptamana, te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus.


Iata care sunt acestea!


1) Menta


Unele elemente ale acestei plante au stransa legatura cu suprimarea apetitului, care reprezinta o cheie pentru scaderea in greutate.


Astfel, se poate observa ca menta sprijina eforturile de a pierde in greutate, intr-un mod sanatos.


Un studiu publicat in 2003 sugereaza ca menta ajuta la stimularea enzimelor digestive care absorb substantele nutritive din alimente.


Prin urmare, prin adaugarea mentei la regimul tau alimentar, vei creste cantitatea de grasime care este consumata si vei preveni cresterea in greutate.


2) Ginseng


Planta originara din China, ginsengul are numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: sporirea randamentului fizic si mintal, intareste memoria, fortifica sistemul nervos central, celulele nervoase, dezvolta imunitatea organismului, faciliteaza circulatia sangelui, actioneaza pentru intarirea si insanatosirea aparatului cardiovascular.


Consumul de ginseng este capabil sa promoveze oxidarea grasimilor si sa previna depunerea lor in organism.


3) Spirulina


Spirulina ajuta la controlul apetitului si contine proteine, carbohidrati, 50 de minerale, betacaroten, clorofila, carotenoide si alti micronutrienti.


4) Ghimbir


Ghimbirul accelereaza metabolismul, intensifica arderea grasimilor si contribuie la eliminarea toxinelor din corp.


5) Yerba Mate


Yerba Mate reprezinta una dintre cele mai cunoscute plante pentru pierderea in greutate.


Aceasta are capacitatea de a creste temperatura corpului, sporind astfel viteza metabolica.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cele mai eficiente ceaiuri impotriva reumatismului




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

7 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

GROSS ZOLTAN @ 19 Sep 2019
"NU AM INCERCAT ACESTE PRODUSE...?"
Dan @ 14 Mai 2019
"Pentru arderea grasimilor se poate incerca si raspberry ketone 700."

Spune-ne opinia ta despre
"5 plante care te pot ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dureri in gat? Iata cum le poti trata in mod natural

Dureri in gat? Iata cum le poti trata in mod natural

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Durerile in gat pot avea mai multe cauze si apar destul de des. Din fericire, exista o serie de tratamente pe care le poti face acasa si care iti vor elibera gatul. Totusi, daca durerea persista, trebuie sa vizitati un medic specialist. [detalii]

Tratamente naturale cu struguri pentru par si ten

Tratamente naturale cu struguri pentru par si ten

de AlegeSanatos.ro 15 Iul 2020

Pentru ca mai este putin timp pana cand strugurii vor fi vedete si ii vom regasi peste tot (desi sunt deja prezenti pe rafturile magazinelor cei de import), trebuie sa stii ca acestia au un rol important in mentinerea stralucirii tenului si a parului. [detalii]

Ceaiul- bautura care se poate consuma si vara

Ceaiul- bautura care se poate consuma si vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

In general, tindem sa consumam bauturi cat mai reci pe timpul verii si sa folosim multa gheata, mai ales cand resimtim remperaturi foarte ridicate. Totusi, acestea nu reprezinta cele mai bune solutii impotriva caldurii. Un ceai ar fi o varianta mai potrivita. [detalii]

3 obiceiuri care iti imbatranesc pielea

3 obiceiuri care iti imbatranesc pielea

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Cu totii ne dorim piele mai frumoasa si mai intinsa, indiferent de varsta pe care o avem. Desi nu exista tinerete fara batranete, prin activitatile si obiceiurile noastre putem reusi sa reducem aparitia ridurilor si sa ne mentinem pielea mai tanara. [detalii]

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 07 Mai 2020

Organismul uman trebuie protejat impotriva radicalilor liberi si curatat de toxinele care pot sa favorizeze apartia anumitor afectiuni. De aceea este bine sa consumam din cand in cand ceaiuri pentru detoxifiere. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016