Beneficiile dovedite ale usturoiului verde pentru organism

de AlegeSanatos.ro 10 Apr 2015

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Beneficiile dovedite ale usturoiului verde pentru organism

Usturoiul verde este recunoscut din cele mai vechi timpuri pentru puternicele sale proprietati curative. Ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi, reduce efectele imbatranirii, are calitati antibiotice, antioxidante si antiinflamatoare.

S-a demonstrat ca frunzele verzi ale usturoiului combat aparitia diverselor forme de cancer. Potrivit cercetatorilor, absorbtia siliciului din usturoiul verde favorizeaza fabricarea de globule albe anticanceroase.

Usturoiul contine numeroase vitamine (A, B, C), minerale si substante anticancerigene. Alicina, principalul component activ al usturoiului, poate actiona ca stimulator de celule albe in sange, fiind o substanta cu un puternic efect antibiotic. Aceasta contribuie la eliminarea colesterolului din organism si la reducerea grasimii nesanatoase. Alicina intensifica arderile, scade tensiunea arteriala, scade nivelul insulinei si al trigliceridelor.

Pentru a beneficia de efectele terapeutice ale usturoiului verde, consuma-l in stare proaspata. In plus fata de usturoiul uscat, care te protejeaza de anumite boli, usturoiul verde ajuta si la detoxificarea organismului. S-a confirmat ca usturoiul verde, consumat regulat, poate preveni si chiar contribuie la tratarea afectiunilor respiratorii, gripei si racelii.

Alte beneficii ale consumului de usturoi verde pentru sanatate:

• ajuta la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic si la eliminarea toxinelor din organism

• inhiba dezvoltarea sau chiar distruge mai multe tipuri de bacterii

• previne bolile de inima, diabetul zaharat, cancerul

• poseda un puternic efect antibiotic, prevenind si tratand infectiile, fara a afecta bacteriile sanatoase

• contribuie la dizolvarea cheagurilor de sange si la scaderea nivelului colesterolului

• contribuie la procesul digestiei, la arderea caloriilor si scaderea in greutate

• consumul regulat de usturoi tonifica pielea si o face neteda, in timp ce unghiile devin mai tari.

Atentie! Este posibil ca usturoiul sa nu fie suportat la fel de usor de toate persoanele, de aceea se va administra cu prudenta. Nu trebuie consumat in exces, intrucat pot aparea efecte secundare: miros neplacut al corpului, probleme cu digestia, alergii. Consumul unei cantitati mari de usturoi poate irita mucoasa stomacului, provocand arsuri, dureri, diaree sau constipatie. Usturoiul poate interactiona cu actiunea anumitor medicamente. In contact direct cu pielea, acesta poate provoca arsuri, in special in cazul copiilor.

Sursa foto: gardenbetty.com

Scapa de stresul vietii cotidiene! Vezi AICI SECRETELE tibetane pentru o viata sanatoasa >>

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile dovedite ale usturoiului verde pentru organism"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.