de Laura Voica 09 Mai 2014
Tags:
Consumul de cafea poate reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, a descoperit un nou studiu. Timp de 20 de ani, cercetatorii au colectat periodic informatii detaliate cu privire la dieta, stilul de viata si conditiile medicale pentru mai mult de 120.000 de participanti. Ei au descoperit ca 7269 dintre acestia au diabet zaharat de tip 2.
Dupa controlul factorilor precum: fumat, varsta, greutate, activitate fizica, consumul de alcool si un istoric familial de diabet zaharat, cercetatorii au descoperit ca persoanele care au crescut aportul de cafea cu mai mult de o ceasca pe zi, intr-o perioada de patru ani, au avut un risc cu 11% mai mic de aparitie a diabetului zaharat de tip 2 decat cei al caror consum a ramas constant. Oamenii care au redus consumul de cafea cu aceeasi suma au avut un risc cu 17 % mai mare, de aceasta data, de a aparitie a diabetului zaharat. Raportul apare on-line in Diabetologia-journal.org.
" Nu este cofeina, ", a spus autorul principal al studiului, Shilpa N. Bhupathiraju, un cercetator la Harvard. "Cafeaua are o multime de antioxidanti si alti compusi bioactivi " importanti in metabolismul glucozei. Acelasi efect a fost gasit in studiile anterioare cu cafea decofeinizata.
„Cafeaua nu este un panaceu universal” a avertizat Dr. Bhupathiraju. Un regim alimentar sanatos si stilul de viata sunt in continuare cea mai buna protectie impotriva diabetului zaharat. Asadar, daca ai de gand sa mananci o gogoasa si sa fumezi in timp ce bei cafea, acest lucru nu te va ajuta foarte mult.
Spune-ne opinia ta despre
"Cafeaua reduce riscul de diabet, arata un nou studiu"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
3 alimente care iti afecteaza somnul
Pentru a avea un organism sanatos si o mintea agila ar trebui sa dormi in fiecare seara aproximativ 8 ore. In timpul somnului corpul nostru se reface si de aceea este necesar sa avem un program strict din acest punct de vedere. [detalii]
3 semne clare ca mananci pe fond nervos
Mancatul pe fond nervos a inceput sa devina o problema din ce in ce mai populara in ultima perioada, mai ales printre persoanele care lucreaza in medii toxice si se simt presate de toate activitatile pe care trebuie sa le indeplineasca in mod eficient si corect pana la finalul zilei. [detalii]
3 ceaiuri care trateaza durerile de cap
Durerile de cap sunt afectiuni destul de des intalnite si chiar daca multe persoane nu le baga in seama, ele ar putea ascunde boli mai grave. Daca durerea nu trece in cateva ore, ar fi bine sa consultati un specialist. [detalii]
4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina
In ultimele decenii catina a inceput sa fie din ce in ce mai folosita pentru a trata in mod natural diferite afectiuni si boli. Poate fi regasita sub forma de ceai, pastile, pulbere, tinctura sau ulei. Daca esti adeptul consumului de ceaiuri, ar fi bine sa il introduci si pe cel de catina in rutina ta zilnica. [detalii]
5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti
Este foarte cunoscut faptul ca daca mananci alimente iuti in cantitati moderate organismul tau va fi mai sanatos. Insa exista anumite situatii in care trebuie sa renunti la consumul acestor produse, fie doar si pentru o durata scurta de timp. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
