de Alege Sanatos 05 Iun 2014
Tags:
Ceaiul de papadie este o sursa excelenta de vitamine si astfel ne mentine sanatatea organismului. Planta creste in toate regiunile tarii si apare primavara devreme. Florile ei dureaza pana toamna tarziu.
Papadia este o planta perena denumita stiintific "Taraxacum officinale" si poate fi folosita atat in medicina naturista cat si in bucatarie la prepararea multor retete. In scopuri medicinale, se folosesc atat bobocii cat si radacina.
Bobocii sunt o sursa importanta de vitamine (A, B, C, D) si minerale (potasiu, in special), glucide, taninuri, acid cafeic. Si frunzele sunt importante. Puteti utiliza frunzele pentru a pregati salate, smoothie-uri, infuzii sau tincturi.
Radacinile sunt in mare parte utilizate pentru ceaiuri, tincturi si decoct. Radacina contine un compus amar - taraxacina - care este bogat in pectine, steroli, vitaminele B1, C si D, inulina, tanin, uleiuri volatile.
Atentie: nu este recomandat sa folositi planta dupa inflorire.
Cum se prepara ceaiul de papadie? La o cana cu apa fierbinte se pun 2 lingurite de planta uscata si maruntita. Ceaiul se lasa la infuzat cateva minute, apoi se strecoara si se bea indulcit cu miere. Se beau 2 cani de ceai de papadie pe zi.
Beneficiile ceaiului de papadie
Are o multime de beneficii si este considerat unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri.
- este depurativ, sudorific si diuretic;
- ajuta la scaderea colesterolului;
- promoveaza sanatatea gastro-intestinala, imbunateste digestia, stimuleaza pofta de mancare si trateaza cu succes problemele digestive (cum ar fi arsurile la stomac sau stomacul deranjat);
- este recomandat in curele de slabire deoarece ajuta organismul sa elimine apa, avand rol detoxifiant;
- normalizeaza circulatia sanguina, mentine sanatatea ficatului, a rinichilor si a vezicii biliare;
- este folosit cu succes in tratarea multor boli de piele precum acnee, guta, ateroscleroza, varice;
- are efect antireumatic si unele studii au subliniat faptul ca stimuleaza imunitatea;
- poate fi folosit si pentru curatarea pielii si a tenului.
Atentie: Ceaiul de papadie poate reduce eficienta unor medicamente si poate interactiona cu alte plante medicinale. Evita combinarea ceaiului cu antibiotice, gingko biloba, medicamente anticoagulante.
Unele studii precizeaza ca cei care sufera de diabet zaharat precum si femeile insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa consulte medicul inainte de a bea ceai de papadie.
Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de papadie - efecte miraculoase pentru sanatate"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa eviti senzatia de balonare dupa mesele grele
Mesele grele nu trebuie sa fie o povara. Afla cele mai simple trucuri pentru a evita balonarea si a te bucura de momentele delicioase fara disconfort. Mesele copioase pot fi o adevarata placere, mai ales in timpul sarbatorilor sau la ocazii speciale. Totusi, ele sunt adesea insotite si de un pret nedorit: balonarea. Aceasta senzatie neplacuta, cauzata de digestia dificila sau de consumul excesiv de alimente, poate sa-ti strice confortul si buna dispozitie. Din fericire, exista metode simple si eficiente pentru a preveni balonarea si pentru a te bucura de mesele bogate fara griji. [detalii]
5 cauze mai putin cunoscute ale durerilor de cap
Durerile de cap sunt neplacute si de multe ori tindem sa ne repezim la pastile in speranta ca vom scapa de ele, insa ar trebui, pentru inceput, sa incercam sa cautam cauza acestora. [detalii]
Uleiul de ricin. 3 intrebuintari mai putin cunoscute
Uleiul de ricin este destul de popular la noi, mai ales in randul femeilor care il folosesc pentru cresterea parului, ca tratament pentru varfurile despicate sau pentru unghii cu probleme. [detalii]
3 metode pentru a tine sub control transpiratia vara
Transpiratia excesiva apare, de obicei, atunci cand este foarte cald afara, insa poate fi si efectul ingerarii anumitor medicamente sau al unor conditii medicale. [detalii]
Cum sa nu racesti cand este frig afara
Imunitatea organismului nostru poate scadea drastic in anumite conditii, iar acest lucru iti poate afecta sanatatea. Vei raci mai repede si poti dezvolta si alte boli mai acute. [detalii]