de Elena-Alina Constantinescu 27 Oct 2014
Tags:
Ceapa face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. Bogata in antioxidanti, ceapa este un super-aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate.
Ceapa este o comoara pentru sanatatea noastra. Ea contine substante nutritive, precum calciu, fosfor, vitamina C. Studiile cercetatorilor demonstreaza ca ceapa reduce nivelul de colesterol din sange si contribuie la cresterea numarului de celule rosii.
Femeile aflate la menopauza au un risc mai mare de a suferi de artrita mai ales daca nu consuma alimente bogate in calciu, magneziu si vitamina D3. Astfel, ceapa se regaseste pe lista alimentelor care cresc densitatea osoasa.
Remediu naturist pentru raceala si gripa
De cele mai multe ori medicamentele au efecte adverse si pot face mai mult rau decat bine, asa ca apeleaza cu incredere la acest antibiotic natural.
Poate fi utilizata cu succes impotriva gripei, racelii si a altor tipuri de infectii. Pe langa faptul ca vindeca raceala chiar din faza de inceput, este recomandata si in caz de tuse persistenta. Pentru a scapa de tusea suparatoare, fierbe 2 cepe cu tot cu coaja in 500 ml apa. Dupa ce apa scade la jumatate, se lasa sa se raceasca, iar lichidul se bea indulcit cu miere de albine.
Daca tusesti si te doare gatul, ceapa rosie iti poate fi de mare ajutor. Datorita compozitiei sale, reduce drastic procesele inflamatorii.
Se lasa la macerat patru cepe, timp de 24 de ore, intr-un litru de apa calduta. Se bea o ceasca intre mese si inca una inainte de culcare.
Cand gripa si raceala s-au instalat, ceapa se poate consuma sub forma de suc. Sucul se obtine prin stoarcere si se consuma cate 5 ml (o lingurita) de trei-patru ori pe zi.
Inhalatii impotriva sinuzitei
Doua cepe, zdrobite, cu tot cu coaja, se pun la fiert intr-un litru de apa. Dupa ce apa incepe sa clocoteasca, se mai lasa inca cinci minute la fiert. Inhalatiile se fac seara, inainte de culcare.
Este indicata in orice problema cardiovasculara, ajutand la impiedicarea depunerilor de grasime pe artere. Tot ceapa sustine sanatatea creierului, ajuta la digestie si reduce chiar si riscul dezvoltarii cancerului.
Sursa: suntfericita.manager.ro
In general, tindem sa consumam bauturi cat mai reci pe timpul verii si sa folosim multa gheata, mai ales cand resimtim remperaturi foarte ridicate. Totusi, acestea nu reprezinta cele mai bune solutii impotriva caldurii. Un ceai ar fi o varianta mai potrivita. [detalii]
Cu totii ne dorim piele mai frumoasa si mai intinsa, indiferent de varsta pe care o avem. Desi nu exista tinerete fara batranete, prin activitatile si obiceiurile noastre putem reusi sa reducem aparitia ridurilor si sa ne mentinem pielea mai tanara. [detalii]
Organismul uman trebuie protejat impotriva radicalilor liberi si curatat de toxinele care pot sa favorizeze apartia anumitor afectiuni. De aceea este bine sa consumam din cand in cand ceaiuri pentru detoxifiere. [detalii]
Vitamina C este o vitamina usor solubila in apa si se regaseste in mod natural in anumite produse sau in suplimentele alimentare. Aceasta este responsabila pentru multe functii din corpul uman. Spre exemplu, creste si repara tesuturile din organism. [detalii]
Calciul este mineralul care contribuie la sanatatea oaselor si a dintilor, insa organismul tau are nevoie de acesta si pentru a stabiliza presiunea sangvina sau bataile inimii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
