Cimbrul, remediu miraculos pentru sanatate

de Elena-Alina Constantinescu 26 Mar 2015

Tags: cimbru ceai de cimbru sanatate remediu naturist

Plantele aromatice au o multime de beneficii pentru sanatate. Cimbrul, de exemplu, se foloseste pentru aromatizarea si condimentarea preparatelor culinare: poate fi adaugat in supe, sosuri, salate. Se foloseste atat proaspat, cat si uscat.

Cimbrul este bun pentru starea generala de sanatate. Preparatele pe baza de cimbru sunt indicate in caz de flatulenta, astm, guturai, dureri de cap, sinuzita, bronsita. Se foloseste in industria farmaceutica la prepararea pulberilor pentru capsule, la siropurile pentru tuse, intra in compozitia cremelor si unguentelor antiseptice.

Este bogat in potasiu, magneziu si vitaminele A, C si E. De exemplu, vitamina A este esentiala pentru vedere, vitamina E este necesara pentru mentinerea sanatatii pielii, vitamina C ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, potasiul ajuta la controlul tensiunii artriale iar magneziul mentine inima sanatoasa. In compozitia sa se regasesc si alte substante active reduc efectele negative ale radicalilor liberi, protejeaza creierul si previn imbatranirea pielii.

Cimbrul ajuta la o buna digestie, reducand balonarea si disconfortul. In cazul crampelor abdominale sau menstruale, se beau doua cesti de ceai de cimbru pe zi.
Totodata, participa la metabolizarea grasimilor. Remediile naturale pe baza de cimbru au actiune antiinflamatoare, antibacteriana si antivirala.

Mai mult decat, ceaiul de cimbru este benefic impotriva gripei. Infuzia se prepara din 2 lingurite de planta uscata si maruntita la 250 ml apa fierbinte. Se lasa la infuzat 10 minute, apoi se strecoara si se consuma. Ceaiul are efect expectorant si ajuta totodata la descongestionarea cailor nazale si la eliminarea mucusului. Poti sa bei o cana la 2 ore. Este alinarea ta cand suferi de raceala sau gripa.

Frunzele au proprietati antioxidante si de asemenea, sunt bogate in fibre. Din acest motiv, cimbrul este benefic pentru scaderea colesterolului rau, crescand nivelul celui bun.

Datorita proprietatilor sale, cimbrul combate cu succes infectiile fungice.
Gratie proprietatilor antiiflamatorii, este foarte eficient in tratarea acneei.

De asemenea, fitoterapeutii recomanda infuzia de cimbru pentru a invinge oboseala si surmenajul. Intareste imunitatea si este energizant.

Este cunoscut faptul ca, datorita proprietatilor antiseptice, ceaiul de cimbru actioneaza benefic asupra ficatului si rinichilor.

Foto: www.renaissanceherbs.com.au

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii

Grija pentru echilibrul interior: cum sustinem imunitatea in mod natural

de Alege Sanatos

Starea de bine nu este un obiectiv fix, ci mai degraba un parcurs in care invatam sa ne ascultam corpul si sa ii oferim resursele necesare. Imunitatea noastra, acest sistem silentios care lucreaza pentru noi in fiecare secunda, se bazeaza pe o colaborare armonioasa intre odihna, nutritie si o stare de spirit optimista. In loc sa privim sanatatea ca pe o lista de reguli rigide, o putem vedea ca pe o forma de respect fata de propria persoana. [detalii]

Remedii

Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau

de Alege Sanatos

Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]

Remedii