de Elena-Alina Constantinescu 26 Mar 2015
Tags:
Plantele aromatice au o multime de beneficii pentru sanatate. Cimbrul, de exemplu, se foloseste pentru aromatizarea si condimentarea preparatelor culinare: poate fi adaugat in supe, sosuri, salate. Se foloseste atat proaspat, cat si uscat.
Cimbrul este bun pentru starea generala de sanatate. Preparatele pe baza de cimbru sunt indicate in caz de flatulenta, astm, guturai, dureri de cap, sinuzita, bronsita. Se foloseste in industria farmaceutica la prepararea pulberilor pentru capsule, la siropurile pentru tuse, intra in compozitia cremelor si unguentelor antiseptice.
Este bogat in potasiu, magneziu si vitaminele A, C si E. De exemplu, vitamina A este esentiala pentru vedere, vitamina E este necesara pentru mentinerea sanatatii pielii, vitamina C ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, potasiul ajuta la controlul tensiunii artriale iar magneziul mentine inima sanatoasa. In compozitia sa se regasesc si alte substante active reduc efectele negative ale radicalilor liberi, protejeaza creierul si previn imbatranirea pielii.
Cimbrul ajuta la o buna digestie, reducand balonarea si disconfortul. In cazul crampelor abdominale sau menstruale, se beau doua cesti de ceai de cimbru pe zi.
Totodata, participa la metabolizarea grasimilor. Remediile naturale pe baza de cimbru au actiune antiinflamatoare, antibacteriana si antivirala.
Mai mult decat, ceaiul de cimbru este benefic impotriva gripei. Infuzia se prepara din 2 lingurite de planta uscata si maruntita la 250 ml apa fierbinte. Se lasa la infuzat 10 minute, apoi se strecoara si se consuma. Ceaiul are efect expectorant si ajuta totodata la descongestionarea cailor nazale si la eliminarea mucusului. Poti sa bei o cana la 2 ore. Este alinarea ta cand suferi de raceala sau gripa.
Frunzele au proprietati antioxidante si de asemenea, sunt bogate in fibre. Din acest motiv, cimbrul este benefic pentru scaderea colesterolului rau, crescand nivelul celui bun.
Datorita proprietatilor sale, cimbrul combate cu succes infectiile fungice.
Gratie proprietatilor antiiflamatorii, este foarte eficient in tratarea acneei.
De asemenea, fitoterapeutii recomanda infuzia de cimbru pentru a invinge oboseala si surmenajul. Intareste imunitatea si este energizant.
Este cunoscut faptul ca, datorita proprietatilor antiseptice, ceaiul de cimbru actioneaza benefic asupra ficatului si rinichilor.
Foto: www.renaissanceherbs.com.au
Spune-ne opinia ta despre
"Cimbrul, remediu miraculos pentru sanatate"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului
Pentru detoxifierea organismului este indicat sa consumi cat mai des lichide si sa mananci legume si fructe, insa nu in mod exagerat. [detalii]
15 moduri inedite prin care puteti evita stresul
Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi, fie ca vrem, fie ca nu. Si pentru ca nu putem scapa de tot de stres, este extrem de important modul in care il evitam sau il gestionam atunci cand apare. [detalii]
7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic
Ghimbirul este un aliment care poate contribui in mod esential la sanatatea organismului tau. Ca sa te bucuri de efectele sale benefice timp indelungat, poti sa il incluzi pe lista ta de obiceiuri alimentare zilnice. [detalii]
5 trucuri pentru a indeparta petele de pe haine
Ti s-a intamplat sa iti patezi hainele si nu ai reusit sa scapi de aceasta problema? Cu toate ca exista o sumedenie de trucuri care curata hainele si le face ca noi, trebuie sa stii si sa le alegi eficient, in functie de natura petei. [detalii]
Remedii naturiste eficiente pentru estomparea pungilor de sub ochi
Pungile de sub ochi apar, de cele mai multe ori, daca nu ai avut un somn odihnitor, daca ai consumat sare in exces, daca ai plans, etc. Uneori pot fi ereditare si in acest caz iti va fi mai greu sa le estompezi in mod natural. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
