AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa ai o respiratie placuta intreaga zi

de AlegeSanatos.ro 31 Ian 2020

Tags: igiena dentara respiratie urat mirositoare

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa ai o respiratie placuta intreaga zi

Ce poate fi mai stanjenitor decat o respiratie urat mirositoare? Fie ca esti in timpul unei intalniri de afaceri sau pur si simplu ai iesit cu prietenii in oras, trebuie sa te asiguri ca respiratia ta nu ii va indeparta pe ceilalti. Poti preveni si evita acest lucru cu doar cateva sfaturi simple.

Respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de anumite boli precum halena, halitoza, parodontita, gingivita sau chiar de afectiuni ale stomacului. De asemenea, alimentele pe care le consumam pot schimba mirosul respiratiei tale.
 
Iata ce trebuie sa faci pentru a evita o respiratie urat mirositoare:
 
1.Spala-te corect pe dinti
 
Primul pas spre o respiratie fresh este spalarea regulata si corecta a dintilor. E obligatoriu sa te speli de cel putin doua ori pe zi pe dinti, dimineata si seara.
 
2. Foloseste ata dentara
 
Pentru a te asigura ca dintii tai au fost curatati in profunzime, este obligatoriu sa folosesti si ata dentara. Aceasta te ajuta sa elimini orice urma de reziduri alimentare.
 
3. Utilizeaza apa de gura
 
Este recomandat sa folositi apa de gura dupa fiecare periaj dentar. Aceasta contribuie la curatarea si eliminarea bacteriilor si va lasa un miros placut.
 
4. Bea apa
 
Lipsa apei din organism se poate reflecta si la nivelul cavitatii orale. Bea cat mai multa apa pentru a-ti improspata gura.
 
5. Ai grija la alimentatie
 
O alimentatie incorecta iti poate crea aciditate la stomac, una dintre cauzele mirosului neplacut.
 
6. Mananca iaurt
 
Iaurtul contribuie la reproducerea bacteriilor benefice din stomac si imbunatateste mirosul.
 
7. Mesteca guma
 
Orice tip de guma, in special cea care contine xilitol, te ajuta sa-ti mentii respiratia proaspata.
 
8. Mergi la dentist
 
Chiar daca nu ai probleme cu dintii, este recomandat sa mergi la dentist cel putin de doua ori pe an, pentru un control de rutina.

 
 
Urmareste sfaturile de mai sus si vei avea cu siguranta o respiratie frumos mirositoare.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa ai o respiratie placuta intreaga zi"

5 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa ai o respiratie placuta intreaga zi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa reduci stresul la locul de munca

Cum sa reduci stresul la locul de munca

de AlegeSanatos.ro 03 Feb 2021

Cand anumite situatii de la locul de munca va complesesc, sunt anumite odalitati simple de a redobandi controlul asupra acestora. Aceasta abilitate de a menaja momentele care genereaza stres poate fi receptata si de colegi sau superiori, ceea ce conduce la crearea unor relatii mai deschise in cadrul colectivului. [detalii]

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2020

Activitatea din bucataria unui restaurant, a unei cantine sau a unui hotel nu este posibila fara un dulap frigorific profesional de cea mai buna calitate. [detalii]

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

de AlegeSanatos.ro 02 Dec 2020

Sofranul este un ingredient minunat de folosit in alimentatie, insa pe cat de gustos si de bun este, pe atat de multe proprietati medicinale contine. [detalii]

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016