de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2023
Tags:
Ceaiul de catina este dintre cele mai populare bauturi din lume, in special datorita beneficiilor pe care le poate aduce organismului. Acest ceai este remediu natural perfect in zilele friguroase de iarna.
Fructele de catina sunt sursa importanta de vitamine, minerale si flavonoide (au proprietati antiinflamatorii si antioxidante).
Ceaiul de catina este un aliat al sistemului tau imunitar extrem de potrivit in sezonul rece, deoarece contine din abundenta vitamina C, care te ajuta sa te feresti sau sa tratezi mai rapid racelile.
De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece
1. Fructele de catina sunt polivitamine naturale
Fructele sunt considerate polivitamine naturale pentru ca au in compozitia lor multe vitamine, precum vitamina A, B1, B6, C, E, F, K, P, etc. si astfel contribuie la starea ta de sanatate. Iar acest lucru face ca organismul tau sa fie mai puternic in fata gripelor si racelilor.
2. Catina iti da energie
Uneori, chiar in timpul iernii, din cauza temperaturilor scazute simtim ca nu avem putere si nici energie. Ar fi bine sa consumi mai des ceai de catina in aceasta perioada, pentru ca datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine poate sa iti redea starea de bine si sa te puna pe picioare.
3. Ceaiul de catina trateaza anemia
Multe persoane se simt mai anemice atunci cand sunt racite sau au gripa, asta si datorita faptului ca nu mai pot manca la fel de mult sau de consistent. Ca sa scapati de acest simptom ar fi indicat sa beti un ceai de catina pe zi sau sa mancati 30 de grame de fructe de catina proaspete.
Spune-ne opinia ta despre
"De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti afecteaza stresul digestia si ce poti face pentru a-ti recapata echilibrul
Intr-o lume in care ritmul alert a devenit norma, stresul este o prezenta constanta in viata noastra. Desi il asociem adesea cu probleme de sanatate mintala sau cu oboseala, putini sunt constienti de impactul sau profund asupra sistemului digestiv. Legatura dintre creier si intestin este atat de stransa incat orice perturbare emotionala sau mentala se poate manifesta fizic, adesea sub forma de disconfort abdominal. [detalii]
Un studiu observational realizat pe date reale de la peste 21.000 de pacienti cu obezitate si boli cardiovasculare, dar fara diabet, arata ca semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, accident vascular cerebral sau deces din orice cauza,... [detalii]
Alergiile de interior - 4 surse ascunse din locuinta si strategii de control
Atunci cand ne gandim la alergii, de cele mai multe ori ne vine in minte polenul de afara, specific sezonului de primavara sau vara. Insa, pentru un numar tot mai mare de persoane, simptomele neplacute precum stranutul, ochii iritati sau nasul infundat persista pe tot parcursul anului si se agraveaza tocmai in interiorul casei. Acestea sunt alergiile de interior, declansate de factori care se ascund adesea in locuri nebanuite din propria locuinta. [detalii]
Cum reactioneaza ficatul la dietele drastice si postul prelungit
Sunt persoane care apeleaza la diete drastice sau la posturi prelungite in incercarea de a slabi sau de a-si "curata" organismul. Desi aceste metode pot parea atractive pe termen scurt, mai ales prin scaderi rapide in greutate, este important sa intelegem cum reactioneaza ficatul la astfel de schimbari. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
