De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece

de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2023

Tags: ceai de catina beneficii ceai de catina

Ceaiul de catina este dintre cele mai populare bauturi din lume, in special datorita beneficiilor pe care le poate aduce organismului. Acest ceai este remediu natural perfect in zilele friguroase de iarna.

Fructele de catina sunt sursa importanta de vitamine, minerale si flavonoide (au proprietati antiinflamatorii si antioxidante). 

Ceaiul de catina este un aliat al sistemului tau imunitar extrem de potrivit in sezonul rece, deoarece contine din abundenta vitamina C, care te ajuta sa te feresti sau sa tratezi mai rapid racelile.

De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece

1. Fructele de catina sunt polivitamine naturale

Fructele sunt considerate polivitamine naturale pentru ca au in compozitia lor multe vitamine, precum vitamina A, B1, B6, C, E, F, K, P, etc. si astfel contribuie la starea ta de sanatate. Iar acest lucru face ca organismul tau sa fie mai puternic in fata gripelor si racelilor.

2. Catina iti da energie

Uneori, chiar in timpul iernii, din cauza temperaturilor scazute simtim ca nu avem putere si nici energie. Ar fi bine sa consumi mai des ceai de catina in aceasta perioada, pentru ca datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine poate sa iti redea starea de bine si sa te puna pe picioare.

3. Ceaiul de catina trateaza anemia

Multe persoane se simt mai anemice atunci cand sunt racite sau au gripa, asta si datorita faptului ca nu mai pot manca la fel de mult sau de consistent. Ca sa scapati de acest simptom ar fi indicat sa beti un ceai de catina pe zi sau sa mancati 30 de grame de fructe de catina proaspete.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii