De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece

de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2023

Tags: ceai de catina beneficii ceai de catina

Ceaiul de catina este dintre cele mai populare bauturi din lume, in special datorita beneficiilor pe care le poate aduce organismului. Acest ceai este remediu natural perfect in zilele friguroase de iarna.

Fructele de catina sunt sursa importanta de vitamine, minerale si flavonoide (au proprietati antiinflamatorii si antioxidante). 

Ceaiul de catina este un aliat al sistemului tau imunitar extrem de potrivit in sezonul rece, deoarece contine din abundenta vitamina C, care te ajuta sa te feresti sau sa tratezi mai rapid racelile.

De ce este ceaiul de catina atat de benefic in sezonul rece

1. Fructele de catina sunt polivitamine naturale

Fructele sunt considerate polivitamine naturale pentru ca au in compozitia lor multe vitamine, precum vitamina A, B1, B6, C, E, F, K, P, etc. si astfel contribuie la starea ta de sanatate. Iar acest lucru face ca organismul tau sa fie mai puternic in fata gripelor si racelilor.

2. Catina iti da energie

Uneori, chiar in timpul iernii, din cauza temperaturilor scazute simtim ca nu avem putere si nici energie. Ar fi bine sa consumi mai des ceai de catina in aceasta perioada, pentru ca datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine poate sa iti redea starea de bine si sa te puna pe picioare.

3. Ceaiul de catina trateaza anemia

Multe persoane se simt mai anemice atunci cand sunt racite sau au gripa, asta si datorita faptului ca nu mai pot manca la fel de mult sau de consistent. Ca sa scapati de acest simptom ar fi indicat sa beti un ceai de catina pe zi sau sa mancati 30 de grame de fructe de catina proaspete.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii

Grija pentru echilibrul interior: cum sustinem imunitatea in mod natural

de Alege Sanatos

Starea de bine nu este un obiectiv fix, ci mai degraba un parcurs in care invatam sa ne ascultam corpul si sa ii oferim resursele necesare. Imunitatea noastra, acest sistem silentios care lucreaza pentru noi in fiecare secunda, se bazeaza pe o colaborare armonioasa intre odihna, nutritie si o stare de spirit optimista. In loc sa privim sanatatea ca pe o lista de reguli rigide, o putem vedea ca pe o forma de respect fata de propria persoana. [detalii]

Remedii

Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau

de Alege Sanatos

Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]

Remedii