AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Detoxifica-ti organismul cu urzici

de AlegeSanatos.ro 21 Apr 2015

Tags: urzica

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Detoxifica-ti organismul cu urzici

Urzica este o planta cu numeroase beneficii pentru sanatate, de aceea nu trebuie sa lipseasca din meniul tau de primavara. Aceasta vitaminizeaza si remineralizeaza organismul, contribuie la detoxificarea corpului, combate anemia si astenia, imbunatateste imunitatea, stimuleaza metabolismul si secretia bilei si ajuta la reglarea valorilor glicemiei si colesterolului.

 
Urzicile contin un numar mare de substante benefice oganismului, printre care: aminoacizi, vitaminele A, B2, C si K, acid folic, calciu, fier, magneziu, siliciu si substante proteice. De aceea, urzica este un bun energizant, vitaminizant, mineralizant, tonic si depurativ (curata sangele de toxine).
 
Medicii recomanda ca urzicile sa nu fie gatite mai mult de 3 - 4 minute. In caz contrar, organismul tau nu va mai beneficia de calitatile nutritive ale urzicilor.
 
Ceai de urzica
Efectele benefice sunt asociate in special ceaiului din frunze de urzica. Acesta se prepara din 2 lingurite de frunze uscate la 250 ml de apa. Se lasa la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoara. Pentru detoxificarea organismului este recomandat sa bei 2 cani de ceai de urzica pe zi, timp de cel mult 2 saptamani.
 
Suc de urzica
Se prepara din 100 g de frunze proaspete si 150 ml de apa, prin mixare (in blender). La final, se strecoara si poate fi consumat. Se recomanda consumul a 120 ml de suc, zilnic.
 
Urzicile mai pot fi consumate si sub forma de salata sau preparate la cald.
 
Atentie! Asigura-te ca porti manusi cand atingi urzicile, deoarece contin histamine, care provoaca durere.
 
Contraindicatii in folosirea urzicilor
Nu consuma timp indelungat urzici! Din cauza actiunii diuretice, consumul prelungit poate cauza un dezechilibru. Nu este recomandat consumul urzicilor in cazul femeilor insarcinate, femeilor care abia au nascut, persoanelor cu hipertensiune arteriala, ateroscleroza, hemoragii, tromboze si varstnicilor.
 
Sursa foto: depositphotos.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Detoxifica-ti organismul cu urzici"

3 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Detoxifica-ti organismul cu urzici"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020

Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Musetelul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate plante din Romania. In general il folosim in ceaiuri, pentru aroma placuta, sau pentru a trata diferite afectiuni, pentru ca musetelul are o serie de proprietati benefice organismului. [detalii]

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de AlegeSanatos.ro 14 Aug 2020

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016