AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale

de Laura Galescu 12 Aug 2019

Tags: imbunatatire digestie digestie sanatoasa digestie usoara

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale

Daca ai adesea dureri usoare de stomac, fara sa ai o afectiune serioasa, cel mai probabil ai anumite probleme cu procesul digestiv. Partea buna e ca exista remedii naturale si cat se poate de eficiente.

Iata 5 lucruri care iti imbunatatesc digestia: 
 
Ceaiul de musetel
 
Musetelul poate ajuta la ameliorarea durerii de stomac prin actiunea sa sub forma de antiinflamator (de exemplu, mucoasa stomacului poate deveni inflamata ca urmare a gastritei comune, cauzata de bacterii) si prin relaxarea muschiului neted al traiectoriei digestive superioare. Atunci cand se relaxeaza acest muschi, contractiile care imping alimentele prin sistemul tau digestiv se diminueaza si reduc durerea provocata de crampe si spasme.
 
Apa de orez
 
Apa de orez este exact ceea ce pare - apa ramasa dupa gatirea orezului. Amelioreaza inflamatia, formand un fel de bariera linistitoare pe mucoasa stomacului.
 
Menta
 
Ceaiul de menta (sau menta, in general) poate ajuta la relaxarea muschilor stomacului. De asemenea ajuta la imbunatatirea fluxului de bila, ceea ce te va ajuta sa digeri alimentele in mod corespunzator. Acest lucru este util in special daca suferi de indigestie sau de gaze/balonare.
 
Ceai de radacina de ghimbir
 
Ghimbirul contine substante chimice naturale numite gingerols si shogaols. Aceste substante chimice pot ajuta la relaxarea musculaturii netede, cum ar fi muschiul traseului intestinal si prin urmare, amelioreaza crampele stomacale sau durerile de stomac colic. Radacina este de asemenea ideala pentru ameliorarea starilor de greata, care poate provoca la randul lor dureri de stomac.
 
Apa calda cu lamaie
 
Daca problema ta este indigestia, o cana de apa calda cu lamaie ajuta. Nivelul ridicat de aciditate stimuleaza producerea de acid clorhidric care dizolva produsele alimentare. Prin cresterea cantitatii de HCL care se produce, se va spori si digestia de-a lungul timpului, dezvoltand un ritm sanatos. Vei obtine cu aceasta ocazie si un bonus al hidratarii, care va mentine sistemul digestiv intr-o stare de perfecta functionare.




Spune-ne opinia ta despre
"Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2020

Activitatea din bucataria unui restaurant, a unei cantine sau a unui hotel nu este posibila fara un dulap frigorific profesional de cea mai buna calitate. [detalii]

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

de AlegeSanatos.ro 02 Dec 2020

Sofranul este un ingredient minunat de folosit in alimentatie, insa pe cat de gustos si de bun este, pe atat de multe proprietati medicinale contine. [detalii]

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020

Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016