Menta - beneficii pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 26 Apr 2019

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Menta este o planta ierboasa aromatica folosita de mii de ani, nu doar pentru gustul sau mirosul pe care-l are, ci si pentru beneficiile pentru sanatate.

Frunzele de menta contin numeroase uleiuri esentiale, printre care se numara mentol, menton si limonen si, pentru ca cel mai cunoscut si consumat ceai este cel de menta, acesta este folosit nu doar pentru gust, ci si pentru beneficiile pentru sanatate.

Menta: beneficii pentru sanatate

Planta amelioreaza disconfortul de la nivelul stomacului si are compusi care ajuta la relaxarea tesuturilor tractului intestinal. In urma catorva studii s-a demonstrat ca, pe langa alte ierburi, menta ajuta la eliminarea durerilor de stomac ale copiilor, in timp ce alte studii arata ca poate ajuta la eliminarea starilor de greata si voma din urma chimioterapiei.

Aceasta trateaza simptomele sindromului de intestin iritabil. Studiile arata ca acele capsule de ulei de menta pot ajuta la reducerea simptomelor care apar in urma sindromului de intestin iritabil: gaze, dureri de stomac, constipatie si diaree.

Menta te scapa de durerile de cap. Ingredientul activ pe care il contine menta este mentolul. Mici studii au aratat ca aceasta are proprietati de reducere a migrenelor. De asemenea, aceasta reduce alte simptome precum sensibilitatea, starile de greata si voma, in timp ce alte studii au aratat ca aplicarea uleiului de menta pe frunte si tample poate ajuta la eliminarea tensiunii de la nivelul capului.

De asemenea, menta distruge germenii din cavitatea bucala. Pe langa faptul ca ofera o respiratie proaspata, menta are proprietati antibacteriene care ajuta la eliminarea sursei mirosurilor neplacute: germenii.

Ajuta-ti copilul sa invete in timp record! Descopera TEHNICI si METODE folosite de elevii de elita Implica-te in educatia copilului tau ajutandu-l sa invete eficient!

Spune-ne opinia ta despre
"Menta - beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cand sunt necesare 6 implanturi in loc de 4

de Alege Sanatos

Osul maxilar superior se comporta diferit fata de mandibula: este mai putin dens, mai poros, iar implanturile plasate in el castiga stabilitate primara mai greu. Aceasta particularitate anatomica sta la baza uneia dintre cele mai frecvente dileme din implantologia de reabilitare completa, si anume daca patru puncte de ancorare sunt suficiente sau daca arcada necesita sase. [detalii]

Remedii

Ce calmant natural pot lua pentru stres fara sa dea somnolenta? TOP produse in 2026

de Alege Sanatos

Stresul se poate manifesta prin neliniste, iritabilitate, oboseala psihica sau probleme de concentrare. [detalii]

Remedii

Ce inseamna cu adevarat un supliment testat: de la eticheta la analizele de laborator

de Alege Sanatos

Cand alegem un supliment alimentar, eticheta este primul lucru pe care il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile despre producator sunt esentiale, dar ele nu spun singure intreaga poveste despre controlul calitatii. [detalii]

Remedii

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.