Pasii pentru ingrijirea zilnica a tenului

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2012

Tags: ten curatare ten hidratare tratament acnee tratarea acneei

Cum poti avea grija de pielea ta si care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru acnee? Cum scapam de cosuri?

Cum poti avea grija de  pielea ta si care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru acnee? Cum scapam de cosuri?
Din ce cauza apar cosurile? De ce unele persoane au cosuri, iar altele nu?

Poti scapa de acnee cu ajutorul medicamentelor si a ingrijirii zilnice a tenului. Curatarea tenului nu dureaza mult, doar cateva minute, de doua ori pe zi (dimineata si seara).

 Pasii de urmat pentru ingrijirea zilnica  a pielii:

1. Curatarea tenului

Tenul trebuie curatat de praf, impuritati, machiaj si transpiratie pentru a lasa pielea sa respire. Specialistii recomanda folosirea produselor cu  PH neutru. Poti folosi apa si sapun, crema sau gel.

2. Exfolierea, secretul pielii frumoase

Exfolierea elimina celulele moarte de pe suprafata pielii si ajuta la catifelarea ei. Pe fata, celulele moarte astupa porii si impreuna cu sebumul duc la aparitia cosurilor. Prin exfoliere se previne aparitia cosurilor.

3. Tonifierea.

Tonifierea pielii se realizeaza cu ajutorul unei lotiuni prin miscari usoare, circulare (mainile trebuie sa fie perfect curate).

4. Hidratarea

Tenul are nevoie de hidratare, indiferent daca este gras sau uscat. Daca nu vei folosi o crema hidratanta, pielea se va usca.
 
Pielea este afectata de caldura si de umiditate pe timpul verii si de aer rece, uscat, iarna. Micile trucuri de ingrijire a pielii te pot ajuta sa ai o piele fina si catifelata pe tot parcursul anului.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii