Remedii naturale pentru a scapa de durerea de gat
de Raluca Garbea 02 Aug 2018
Tags: durerea de gat remedii naturale
Durerea de gat este resimtita de fiecare data cand raceala este pe cale sa se instaleze in organism si poate deveni deranjanta mai ales daca nu este tratata la timp.
Vom vedea in continuare care sunt remediile naturale ce pot ameliora durerea de gat!
1) Usturoi
Usturoiul contine antioxidanti puternici. Acestia neutralizeaza radicalii liberi (particule care ataca celulele, provocand boli si ducand la imbatranire prematura).
De asemenea, usturoiul contribuie la eliminarea toxinelor din ficat, protejandu-l.
2) Menta
Menta poate reduce inflamatia gatului, iar mentolul din compozitie determina subtierea mucusului si calmarea tusei.
3) Miere
Aceasta contine o varietate de vitamine si minerale. Vitaminele, mineralele si cantitatea lor depind de tipul de flori folosite pentru apicultura. In mod obisnuit, mierea contine vitamina C, calciu si fier.
Datorita proprietatilor antioxidante, mierea intareste sistemul imunitar al organismului.
4) Ghimbir
Ghimbirul ajuta la eliberarea cailor respiratorii. Acesta functioneaza ca un antiinflamator si lupta impotriva bacteriilor care ar putea afecta organismul.
De asemenea, imbunatateste circulatia, creste cantitatea de oxigen la nivelul organismului si ajuta la eliminarea toxinelor.
5) Lamaie
Lamaia reprezinta o sursa foarte bogata in compusi chimici vindecatori, care imbunatatesc imunitatea, intaresc vasele de sange, ajuta la vindecarea pielii si chiar la blocarea dezvoltarii anumitor celule care pot declansa aparitia cancerului.
O singura lamaie contine mai mult de 100% din doza zilnica de vitamina C, ceea ce poate ajuta la cresterea nivelului de colesterol "bun" - HDL - si la intarirea oaselor.
Poti adauga o felie de lamaie in ceaiul verde. Potrivit unui studiu, citricele maresc capacitatea organismului de a absorbi antioxidantii din ceai cu aproximativ 80%.
Sursa foto: pexels.com
Nota articol: 4.67 din 5 (6 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
3 alimente care iti afecteaza somnul
de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2022
Pentru a avea un organism sanatos si o mintea agila ar trebui sa dormi in fiecare seara aproximativ 8 ore. In timpul somnului corpul nostru se reface si de aceea este necesar sa avem un program strict din acest punct de vedere. [detalii]
3 semne clare ca mananci pe fond nervos
de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2022
Mancatul pe fond nervos a inceput sa devina o problema din ce in ce mai populara in ultima perioada, mai ales printre persoanele care lucreaza in medii toxice si se simt presate de toate activitatile pe care trebuie sa le indeplineasca in mod eficient si corect pana la finalul zilei. [detalii]
3 ceaiuri care trateaza durerile de cap
de AlegeSanatos.ro 22 Mar 2022
Durerile de cap sunt afectiuni destul de des intalnite si chiar daca multe persoane nu le baga in seama, ele ar putea ascunde boli mai grave. Daca durerea nu trece in cateva ore, ar fi bine sa consultati un specialist. [detalii]
4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina
de AlegeSanatos.ro 21 Mar 2022
In ultimele decenii catina a inceput sa fie din ce in ce mai folosita pentru a trata in mod natural diferite afectiuni si boli. Poate fi regasita sub forma de ceai, pastile, pulbere, tinctura sau ulei. Daca esti adeptul consumului de ceaiuri, ar fi bine sa il introduci si pe cel de catina in rutina ta zilnica. [detalii]
5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti
de AlegeSanatos.ro 15 Mar 2022
Este foarte cunoscut faptul ca daca mananci alimente iuti in cantitati moderate organismul tau va fi mai sanatos. Insa exista anumite situatii in care trebuie sa renunti la consumul acestor produse, fie doar si pentru o durata scurta de timp. [detalii]
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site