AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Spirulina. 3 beneficii importante pentru organism

de Alege Sanatos 19 Mar 2023

Tags: spirulina beneficii spirulina

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Spirulina. 3 beneficii importante pentru organism

Spirulina este o alga marina formata dintr-o singura celula de culoare verde care se dezvolta atat in apele dulci, cat si in cele sarate.

Spirulina a devenit din ce in ce mai cunoscuta in ultima perioada si se poate regasi mai usor in magazine. Este alegerea ideala pentru persoanele care mananca mancare vegana sau raw-vegana.

 

Este o planta renumita nu doar pentru aroma sa, ci si pentru numarul mare de nutrienti. Contine valori nutritionale comparabile cu cele ale oului de gaina.

 

Spirulina poate fi folosita atat in prepararea de bauturi fresh si naturale atat, cat si in potentarea gustului iaurturilor, sucurilor naturale, smoothie-urilor. Se mai poate consuma sub forma de tablete, pulbere sau fulgi.

 

3 beneficii ale spirulinei:

 

1. Trateaza anemia

 

Pentru ca are un numar ridicat de nutrienti, spirulina poate fi un real ajutor persoanelor care sufera de anemie. In plus, este potrivita si pentru tratarea deficitului de calciu.

 

2. Previne afectiunile ochilor

 

Miopia, glaucomul, miopia si degenerarea maculara pot fi prevenite cu ajutorul spirulinei, datorita continutului bogat de vitamina A.

 

3. Trateaza candidoza

 

Proprietatile antimicrobiene fac ca spirulina sa poata elimina bacteriile si microbii din organism contribuind in acelasi timp la dezvoltarea bacteriilor sanatoase, dar si la intarirea sistemului imunitar.




Spune-ne opinia ta despre
"Spirulina. 3 beneficii importante pentru organism"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Spirulina. 3 beneficii importante pentru organism"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

de Alege Sanatos 15 Feb 2024

Durerile articulare sunt neplacute si pot afecta chiar si persoanele mai tinere. Un remediu neobisnuit, dar extrem de eficient in acest sens, este cochilia de stridii. [detalii]

Gat iritat. 3 cauze posibile

Gat iritat. 3 cauze posibile

de Alege Sanatos 12 Feb 2024

Problemele la nivelul gatului apar, de cele mai multe ori, pe timpul iernii, cand esti racit sau gripat. Insa sunt persoane care se confrunta cu un gat iritat pe tot parcursul anului. [detalii]

3 motive sa renunti la consumul de energizante

3 motive sa renunti la consumul de energizante

de Alege Sanatos 05 Dec 2023

Atunci cand te simti epuizat, fara energie si obosit, simti nevoia de un boost care sa te scape de aceste simptome. De aceea multa lume apeleaza la energizante, insa acestea sunt destul de nocive pentru sanatatea ta. [detalii]

3 ceaiuri care topesc celulita

3 ceaiuri care topesc celulita

de Alege Sanatos 09 Nov 2023

Fie ca esti slab sau putin mai plinut, celulita este o problema pentru toata lumea. Desi nu exista un leac minune ca sa scapi de ea, ci mai degraba tine de stilul tau de viata, mai exact trebuie sa mananci echilibrat, sanatos, dar si sa faci sport. [detalii]

Albirea dintilor: 3 efecte negative

Albirea dintilor: 3 efecte negative

de Sofia Marinescu 06 Nov 2023

Multe persoane apeleaza la albirea dentara pentru a avea un zambet stralucitor si desi aceasta procedura iti poate indeplini dorinta in mai putin de cateva ore de stat pe scaunul dentistului, pe de alta parte trebuie sa stii ca te poti confrunta si cu cateva efecte negative. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016