Top 5 beneficii ale ceaiului de roinita

de Elena-Alina Constantinescu 06 Oct 2015

Tags: ceai de roinita plante medicinale infuzie de roinita balonare

Ceaiurile din plante medicinale sunt de mare ajutor pentru a preveni si trata diverse afectiuni. Roinita este folosita pentru afectiunile digestive, stres, anxietate, insomnie. Descopera in cele ce urmeaza 5 beneficii ale ceaiului de roinita!

1. Alunga insomnia

Roinita sau Melissa officinalis este o planta folosita de secole pentru a trata  tulburarile de somn. Este considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei. Substantele active pe care le contine au efect calmant.

Pentru un somn linistit si odihnitor, bea inainte de culcare o cana cu ceai de roinita.

Cum se prepara infuzia de roinita? Peste o lingurita de frunze de roinita se pun 250 ml apa clocotita. Se acopera vasul pentru 10 minute, apoi se strecoara.

2. Imbunatateste digestia

Mancarea plina de E-uri, poluarea, stresul - toate acestea contribuie la acumularea toxinelor in organism.
Ai probleme cu digestia? Solutia este ceaiul de roinita!

Consumul de ceai de roinita imbunatateste digestia si are efecte benefice asupra afectiunilor stomacului (balonare, indigestie, durere abdominala, enterocolita, colita cronica, spasme gastro-intestinale).

3. Calmeaza durerile de cap

Prin continutul de uleiuri volatile, vitamina C, taninuri si saruri, frunzele de roinita alunga starile nervoase si calmeaza durerile de cap.

4. Combate simptomele dementei sau ale Alzheimerului

Specialistii sustin ca aceasta uimitoare planta are capacitatea de a combate starea de agitatie la bolnavii de Alzheimer, dar si de a amana declinul cognitiv asociat dementei.

5. Vindeca muscaturile de insecte

Compresele cu ceai de roinita sunt utile pentru vindecarea ulceratiilor si a muscaturilor de insecte.

Foto: www.getnaturalanxietyremedies.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii