de AlegeSanatos.ro 30 Iun 2021
Tags:
Vindecarea Tibetana prin Respiratie reprezinta o tehnica de auto-vindecare, care iti extinde plamanii si creste nivelul de oxigen in sange.
Toate organele tale (si creierul mai ales) beneficiaza de mai mult oxigen si functioneaza mai bine.
Practicarea zilnica a acestui program de respiratie calmeaza sistemul nervos, regleaza activitatea inimii, poate relaxa muschii si inlatura spasmele, sporeste oxigenarea sângelui, reduce tensiunea arteriala, stimuleaza digestia si ajuta la curatarea organismului de toxine.
La inceputul anilor 1900 un geograf numit Dingle s-a imbolnavit in stare critica, in timp ce lucra la completarea un studiu topografic detaliat in China. Dingle a dezvoltat o febra mare si a intrat in stare de inconstienta. La trezire, el a fost surprins sa descopere ca fusese adus in Tibet, unde a fost lasat in grija unui mare maestru Lama tibetan, despre care a aflat ca fusese maestrul sau spiritual intr-o viata anterioara.
In afara faptului ca l-a insanatosit, acesta l-a invatat un sistem de puternice exercitii de respiratie tibetane. Acest sistem puternic de yoga a transformat viata lui Dingle si l-a determinat pe acesta sa impartaseasca si altor persoane invataturile primite. Dupa o scurta perioada de noua luni sub tutela lui Lama, Dingle s-a intors in Statele Unite, unde a fondat Institutul Mentalphysics.
Urmatoarele tehnici de respiratie sunt printre cele invatat si predate de catre Dingle. Click AICI»
Spune-ne opinia ta despre
"TOT ce trebuie sa stii despre secretul vindecarii tibetane prin respiratie"
Spune-ne opinia ta despre
"TOT ce trebuie sa stii despre secretul vindecarii tibetane prin respiratie"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau
De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]
Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]
Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]
Grija pentru echilibrul interior: cum sustinem imunitatea in mod natural
Starea de bine nu este un obiectiv fix, ci mai degraba un parcurs in care invatam sa ne ascultam corpul si sa ii oferim resursele necesare. Imunitatea noastra, acest sistem silentios care lucreaza pentru noi in fiecare secunda, se bazeaza pe o colaborare armonioasa intre odihna, nutritie si o stare de spirit optimista. In loc sa privim sanatatea ca pe o lista de reguli rigide, o putem vedea ca pe o forma de respect fata de propria persoana. [detalii]
Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau
Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
