Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 19 Iun 2015

Tags: ulei esential de nucsoara beneficii nucsoara detoxifiere uleiuri esentiale

Nucsoara (Myristica fragrans) este o planta bogata in vitamine si minerale esentiale, printre care se numara zincul, potasiul, calciul, tiamina, acidul ascorbic, riboflavina si piridoxina. Datorita proprietatilor sale antiseptice, anti-inflamatorii, anti-bacteriene si sedative, aceasta planta este folosita la detoxifierea organismului, stimularea digestiei si a sistemului cardio-vascular, combatarea stresului si a insomniei, tonifierea ficatului si tratarea durerilor articulare si musculare.

Uleiul esential de nucsoara este obtinut din samburii de nucsoara, fiind folosit in mod in tratarea afectiunilor gastrointestinale, digestive, biliare, renale, dar si in caz de insomnie, astenie sau impotenta.

Poti folosi uleiul de nucsoara in nenumarate feluri:

• Improspatarea respiratiei: folosit ca apa de gura, uleiul elimina toxinele din cavitatea bucala si gat, redand prospetimea respiratiei.

• Stimulant: uleiul de nucsoara ajuta la reducerea anxietatii si a oboselii, sporind nivelul de concentrare.

• Agent de detoxifiere: uleiul ajuta la eliminarea toxinelor din ficat si rinici, precum si la dizolvarea pietrelor la rinichi. Poate fi integrat in cura de detoxifiere fara probleme.

• Ulei de masaj: uleiul esential de nucsoara poate fi folosit ca ulei de masaj pentru ameliorarea durerilor musculare, a inflamatiilor si a umflaturilor. Adauga 5-10 picaturi de ulei esential de nucsoara pe spate si ceafa si maseaza puternic.

• Stimularea circulatiei: adauga cateva picaturi de ulei esential de nucsoara in apa de baie pentru a stimula circulatia sanguina si a tonifia organismul.

• Tratarea problemelor digestive: adauga 5-10 picaturi de ulei esential de nucsoara pe abdomen si maseaza-te dupa masa pentru a imbunatati digestia.

• Tratarea insomniei: uleiul de nucsoara are un efect de calmare, alungand stresul si imbunatatind calitatea somnului.

• Tratarea durerilor articulare, a leziunilor musculare si a reumatismului: dilueaza 3 picaturi de ulei esential de nucsoara in 50 ml ulei excipient si aplica pe zona afectata de pana la 3 ori pe zi.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cand sunt necesare 6 implanturi in loc de 4

de Alege Sanatos

Osul maxilar superior se comporta diferit fata de mandibula: este mai putin dens, mai poros, iar implanturile plasate in el castiga stabilitate primara mai greu. Aceasta particularitate anatomica sta la baza uneia dintre cele mai frecvente dileme din implantologia de reabilitare completa, si anume daca patru puncte de ancorare sunt suficiente sau daca arcada necesita sase. [detalii]

Remedii

Ce calmant natural pot lua pentru stres fara sa dea somnolenta? TOP produse in 2026

de Alege Sanatos

Stresul se poate manifesta prin neliniste, iritabilitate, oboseala psihica sau probleme de concentrare. [detalii]

Remedii

Ce inseamna cu adevarat un supliment testat: de la eticheta la analizele de laborator

de Alege Sanatos

Cand alegem un supliment alimentar, eticheta este primul lucru pe care il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile despre producator sunt esentiale, dar ele nu spun singure intreaga poveste despre controlul calitatii. [detalii]

Remedii

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii