de AlegeSanatos.ro 16 Feb 2021
Tags:
Anotimpul iarna inca ne da batai de cap, desi este spre final. Inca este foarte frig afara si ninge in anumite zone ale tarii. Iar o cana cu ceai fierbinte este tot ceea ce avem nevoie cand ajungem acasa dupa o zi plina la munca.
Daca inca nu stii ce tipuri de ceai sa consumi in aceasta perioada, iti venim in ajutor cu o scurta lista:
1. Ceaiul de ghimbir
Ghimbirul are proprietati care te scapa de raceala si gripa. Nu ezita sa il bei chiar si atunci cand simti ca sanatatea ta este in stare perfecta, pentru ca poate preveni anumite afectiuni. Este foarte bun pentru a spori imunitatea! Il poti combina cu miere pentru un gust mai dulce.
2. Ceaiul de lamaie
Toata lumea are in casa lamai pe care le foloseste in diferite scopuri. Sunt minunate si in ceaiuri, atat ca ingredient principal, cat si in combinatie cu alte plante. Lamaia iti va da o stare de bine si vei reusi sa dormi mai usor. De asemenea, te poate scapa si de raceala daca esti usor picnit.
3. Ceaiul de afine
O serie de atioxidanti importanti se regasesc in ceaiul de afine. In acest fel organismul va lupta mai usor impotriva radicalilor liberi si vei avea o sanatate de fier.
Ceaiul este o bautura delicioasa si sanatoasa pe care ar trebui sa o consumi indierent de anotimp.
Pentru un zambet minunat si o dantura sanatoasa trebuie sa acordam o ingrijire mai atenta dintilor nostri. Pe langa vizite regulate de control la medicul dentist, exista si alte trucuri care te ajuta sa ai dinti mai puternici. [detalii]
Uleiul de masline este un produs minunat atunci cand il folosim la gatit. Mancarea este mai gustoasa, mai sanatoasa si mai putin calorica. De aceea este recomandat sa il alegem in detrimentul altor tipuri de uleiuri. [detalii]
Ritualul de seara este important pentru sanatatea noastra, atat fizica cat si psihica. Iar modul in care alegem sa ne incheiem ziua s-ar putea sa aiba un puternic impact asupra calitatii vietii noastre. [detalii]
Alimentele modificate genetic nu difera neaparat de alte alimente, deci nu este intotdeauna usor sa va dati seama care alimentele sunt modificate genetic si care nu. [detalii]
Stresul este un factor care va poate influenta starea de spirit si de sanatate. Asa ca trebuie sa incercati din rasputeri sa scapi de el. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
