AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 sfaturi pentru ingrijirea personala

de Raluca Garbea 20 Apr 2018

Tags: ingrijire personala masca de fata miere ulei de cocos

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 sfaturi pentru ingrijirea personala

Cand esti stresata, un tratament de ingrijire personala poate fi solutia ideala pentru a elimina energia negativa si pentru a iti recupera starea pozitiva.

Vom face o lista cu 5 sfaturi pentru ingrijirea personala:

1. Masca de fata cu miere. Mierea este considerata o substanta care indeparteaza bacteriile si iti lasa tenul matasos si curat dupa aplicare. O data pe saptamana aplica un strat subtire de miere pe fata. Asteapta 5-10 minute, iar apoi poti curata fata cu apa calda.

2. Tratament de par cu ulei de cocos. Maseaza-ti scalpul cu ulei de cocos. Lasa-l sa actioneze cateva ore. Spala parul cu un sampon natural. Parul tau va fi mai hidratat si mai moale.

3. Tratament pentru hidratarea unghiilor. Intr-un bol pune ulei de masline. Introdu degetele pentru 5 minute. Clateste bine cu sapun lichid si apa calda dupa cele 5 minute. Acum iti poti admira unghiile stralucitoare.

4. Tratament pentru par realizat din banana si ou – vrei ca parul tau sa fie mai stralucitor? Amesteca intr-un bol un ou si banana pisata. Aplica pasta obtinuta pe par si las-o sa actioneze timp de 10-30 de minute. Poti spala parul in mod normal dupa scurgerea acestui timp.

5. Foloseste ulei de masline pentru un ten luminos. Primul pas este sa iti cureti tenul de impuritati. Urmatorul pas este sa masezi pielea timp de 7 minute cu ulei de masline. La final trebuie sa cureti tenul cu apa calda. Pentru rezultate optime trebuie sa repeti procedeul la 4-5 zile distanta.


Sursa: Raportul Special "77 SFATURI pentru o viata sanatoasa". Il puteti descarca de aici!

Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 sfaturi pentru ingrijirea personala"

4 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 sfaturi pentru ingrijirea personala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tehnici de relaxare in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie

Tehnici de relaxare in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Stresul de zi cu zi va poate influenta in mod negativ starea de sanatate, insa practicarea unor sesiuni scurte de relaxare va poate ajuta sa indepartati anumite temeri si sa eliminati durerile. [detalii]

Trei sfaturi eficiente pentru un somn bun in perioadele de canicula

Trei sfaturi eficiente pentru un somn bun in perioadele de canicula

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este suficient ca temperaturile sa depaseasca 25°C noaptea pentru ca somnul sa devina un cosmar. Aer conditionat, perdele umezite, ferestre larg deschise, ventilator - fiecare apeleaza la propriile tehnici pentru a avea un somn de calitate. Iata care sunt cele mai eficiente metode care te pot ajuta sa dormi bine chiar si pe canicula. [detalii]

 Cum sa iti indrepti parul cu placa fara sa il arzi

Cum sa iti indrepti parul cu placa fara sa il arzi

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Foarte multe femei apeleaza la placa de indreptat parul atunci cand vor sa il coafeze. Altele folosesc acest aparat chiar zilnic si de aceea parul se deterioreaza foarte usor. [detalii]

Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?

Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?

de AlegeSanatos.ro 13 Aug 2021

Cu ajutorul endoscopului, neurochirurgul poate observa diferite structuri din interiorul craniului si poate decide daca situatia necesita reparare, inlocuire sau inlaturare. Deoarece folosirea endoscopului este o procedura care afecteaza mai putin tesuturile din jur fata de chirurgia traditionala, neurochirurgia endoscopica este numita si neurochirurgie minim invaziva, inciziile fiind, de multe ori, doar de marimea unei monede. [detalii]

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

de AlegeSanatos.ro 02 Aug 2021

In timpul verii, temperatura creste destul de mult la noi in tara, iar organismul nostru poate avea de suferit din aceasta cauza. Tot ce trebuie sa faci este sa te hidratezi continuu, sa mananci cat mai sanatos si sa nu te expui in soare la orele nepotrivite. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016