de AlegeSanatos.ro 21 Aug 2013
Tags:
Toate am trecut prin asta: acel moment in timpul unei programari, cand te holbezi cu nerusinare la coafeza, dermatolog, sau stomatolog si te gandesti, cum naiba face sa arate atat de grozav? Care este secretul pentru un par frumos, ten fara pori dilatati, sau dinti fara cusur?
Ei bine, am decis sa mergem direct la sursa si sa aflam cum sa obtineti la orice varsta un look natural. Iata cele mai putin cunoscute secrete ale stilistilor, dermatologilor si a medicilor dentisti:
Utilizati ulei de susan
Primul lucru pe care il puteti face in fiecare dimineata este sa va masati cu ulei de susan organic de la un magazin de produse bio, pe tot corpul. Acest ritual va va trezi si va pune cu adevarat sangele in miscare. In plus, uleiul hidrateaza pielea, dandu-i o stralucire sanatoasa. Apoi, sariti in dus iar uleiul va curata in mod natural celulele moarte ale pielii.
Luati in considerare uleiul de peste
Anti-inflamatoarele sunt cele mai bune solutii impotriva imbatranirii. Imbunatatesc functiile inimii, ajuta la cresterea parului si fac ca pielea sa fie mai supla. Puteti incerca sa luati 2 capsule de 500 mg de ulei de peste - omega-3 ulei dimineata si seara. Atentie, uitati-va pe eticheta si aveti grija sa scrie:"distilat molecular pentru puritate", care inseamna fara pesticide.
Beti cafeaua repede
Evit coloratiile dintilor date de consumul de cafea prin a o bea foarte repede. Daca o sorbi pe parcursul unei ore, se va depune strat dupa strat pe dantura. Acelasi lucru este valabil si pentru alte lichide colorate, cum ar fi ceaiul sau sucurile de culori inchise.
Renuntati la fondul de ten
Fondul de ten va evidentiaza ridurile de expresie pentru ca se strange in acestea si le face mult mai vizibile.
Incercati sa folositi un anticearcan, in zonele in care aveti nevoie, in zona ochilor, zonele cu pete sau zona din jurul gurii, apoi urmati cu o crema hidrantanta BB (blemish balm).
Nu mancati zahar alb ...
"Ingredientul nurmarul unu de evitat in dieta dumneavoastra este zaharul procesat. De ce? Acesta accelereaza procesul de imbatranire prin legarea si incele din urma slabirea colagenului din piele, ceea ce poate duce la aparitia prematura a ridurilor. Mancati o multime de legume si fructe in fiecare zi!
Folositi zaharul ca scrub
Amestecati zaharul cu gelul de dus hidratant si masati-va corpul si fata. Pielea devine incredibil de neteda si fata foarte curata si pregatita pentru machiaj.
Elibereaza-te de stres... prin masaj
Eu cred absolut in masaj. Eliberarea energiei blocate ma face sa ma simt mai tinera de la interior spre exterior. Va recomand reflexoterapia si masajul profund al tesuturilor.
Daca nu aveti timp sau bani pentru a face unul regulat, puteti obtine aceleasi beneficii daca timp de 20 de minute in fiecare zi faceti streching, meditati, calmati-va si respirati adanc. Ar fi de preferat sa faceti toate aceste activitati in aer liber.
Aveti grija de gene
Aveti grija de genele voastre, astfel incat acestea sa nu devina fragile si uscaet, si in cele din urma sa cada Secretul meu:. Atunci cand se aplic crema de ochi pe timp de noapte, tamponez un pic cu degetele varfurile genelor, astfel acestea raman hidratate si sanatoase.
Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente secrete pentru a ramane mereu tanara"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Postura la birou si miscarea in fiecare zi: cum ne influenteaza sanatatea articulatiilor
Munca de birou si perioadele lungi petrecute pe scaun in fata ecranelor modifica modul in care structurile noastre musculare si articulare sustin greutatea corpului. [detalii]
Cum iti schimba rutina un aparat de oxigen portabil
Imagineaza-ti ca iesi la o plimbare in parc cu nepotii, urci la etajul doi fara sa te opresti la jumatate de drum si dormi o noapte intreaga fara sa te trezesti obosit. Pentru cei care traiesc cu insuficienta respiratorie cronica, BPOC sau apnee severa, aceste momente banale devin obiective importante. [detalii]
Implant dentar pret in 2026: ce trebuie sa stii inainte de tratament
Atunci cand apare nevoia de a inlocui un dinte pierdut, primul lucru pe care majoritatea pacientilor il cauta este implant dentar pret. Este firesc, insa aceasta decizie nu ar trebui luata exclusiv pe baza costului afisat. Pentru un implant dentar, pretul devine relevant abia atunci cand este corelat cu experienta medicului, materialele folosite si rezultatele pe termen lung. [detalii]
Ticurile copilului tau te ingrijoreaza? Ce este normal si ce nu
Ticurile sunt miscari sau sunete bruste, rapide, repetitive si involuntare. Ele sunt frecvente la copii, debutand, de obicei, intre 5 si 10 ani. De regula, nu sunt grave si se amelioreaza sau dispar de la sine in timp. [detalii]
Cele mai eficiente tipuri de aparate dentare: 5 Modele
Cum te gandesti la aparat dentar iti apare aceasta imagine in minte. O imagine clasica a unui aparat dentar realizat din bracketi si sarme... [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
