de Elena-Alina Constantinescu 08 Mai 2017
Tags:
Stresul prelungit la locul de munca poate sa afecteze pe termen lung sanatatea, inducand un stil de viata dezorganizat: obiceiuri alimentare nesanatoase, insomnie, oboseala, pierderea capacitatii de concentrare, scaderea performantelor, iritare, demoralizare, pierderea interesului pentru alte activitati in familie, etc. Vestea buna este ca stresul poate fi combatut cu ajutorul exercitiilor care antreneaza mintea.
Exercitiile de gandire stimuleaza creativitatea, ajuta la formarea conexiunilor noi in creier, imbunatatesc memoria si capacitatea generala a creierului. Vei fi mai agil, mai vigilent si vei reusi sa gasesti mult mai rapid solutia pentru o situatie dificila!
Alege, indiferent ca ai 25 sau 50 de ani, sa incepi acum un antrenament sustinut pentru creierul tau! Daca iti doresti sa fii creativ, sa te simti implicat si multumit de munca pe care o faci, daca vrei sa nu mai ai mintea obosita in permanenta, atunci tot ce trebuie sa faci este sa iti antrenezi mintea cu ajutorul exercitiilor din ghidul “Antreneaza-ti mintea cu NEUROBIC - Secretele unui creier mereu tanar”!
Ce beneficii iti aduc exercitiile de memorie:
- siguranta si control asupra mintii tale;
- capacitate mentala crescuta;
- putere de concentrare imbunatatita;
- memorie vie, activa ( fara stanjenitoarele blocaje!);
- viteza de reactie vizibil crescuta;
- exprimare logica;
- spirit de observatia ascutit, atentie distributiva;
- ambitia de a rezolva rapid si bine exercitii de complexitate din ce in ce mai ridicata;
- placerea de a citi si afla lucruri noi.
Nu uitati! Creativitatea, succesul si reusita in orice plan depind de sanatatea creierului tau!
Ghidul “Antreneaza-ti mintea cu Neurobic - Secretele unui creier mereu tanar”, unic pe piata din Romania, se poate comanda aici>>
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica"
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Brain mapping, noua frontiera in sanatatea mintala in cabinetele din Romania
Brain mapping-ul este o analiza computerizata a activitatii electrice cerebrale, obtinuta prin EEG si reprezentata prin valori, grafice si harti color. In Romania, metoda incepe sa fie intalnita tot mai frecvent in cabinetele care integreaza neurofeedback-ul. [detalii]
Postura la birou si miscarea in fiecare zi: cum ne influenteaza sanatatea articulatiilor
Munca de birou si perioadele lungi petrecute pe scaun in fata ecranelor modifica modul in care structurile noastre musculare si articulare sustin greutatea corpului. [detalii]
Cum iti schimba rutina un aparat de oxigen portabil
Imagineaza-ti ca iesi la o plimbare in parc cu nepotii, urci la etajul doi fara sa te opresti la jumatate de drum si dormi o noapte intreaga fara sa te trezesti obosit. Pentru cei care traiesc cu insuficienta respiratorie cronica, BPOC sau apnee severa, aceste momente banale devin obiective importante. [detalii]
Implant dentar pret in 2026: ce trebuie sa stii inainte de tratament
Atunci cand apare nevoia de a inlocui un dinte pierdut, primul lucru pe care majoritatea pacientilor il cauta este implant dentar pret. Este firesc, insa aceasta decizie nu ar trebui luata exclusiv pe baza costului afisat. Pentru un implant dentar, pretul devine relevant abia atunci cand este corelat cu experienta medicului, materialele folosite si rezultatele pe termen lung. [detalii]
Ticurile copilului tau te ingrijoreaza? Ce este normal si ce nu
Ticurile sunt miscari sau sunete bruste, rapide, repetitive si involuntare. Ele sunt frecvente la copii, debutand, de obicei, intre 5 si 10 ani. De regula, nu sunt grave si se amelioreaza sau dispar de la sine in timp. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
