de Elena-Alina Constantinescu 07 Ian 2015
Tags:
Oamenii sunt sfatuiti ca in zilele geroase sa nu stea mult afara fara o imbracaminte adecvata (caciula, fular, manusi, incaltaminte de iarna), iar cei cu suferinte cardiace si respiratorii sa evite deplasarile si sa respecte cu strictete recomandarile medicilor.
Meteorologii au emis o informare meteo potrivit careia, de marti de la ora 14.00 pana vineri la ora 10:00 vremea va fi deosebit de rece, geroasa in intreaga tara.
Directia de Sanatate Publica a Municipiului Bucuresti atentioneaza ca expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire.
In perioadele cu temperaturi scazute medicii recomanda populatiei sa consume alimente bogate in proteine si grasimi nesaturate, fructe, legume si sa evite consumul bauturilor alcoolice.
"In aceasta perioada cu temperaturi extrem de scazute, recomandam populatiei sa evite deplasarile in aer liber daca nu s-au imbracat corespunzator, adica daca nu au caciula, manusi si ghete calduroase. Pentru ca extremitatile sunt foarte sensibile la ger si pot aparea lesne degeraturile", a declarat, pentru MEDIAFAX Alis Grasu, managerul Serviciului de Ambulanta Bucuresti - Ilfov.
O atentie speciala trebuie acordata copiilor, care nu trebuie lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, nu trebuie sa fie transportati pe distante lungi in vehicule fara climatizare si neechipate corespunzator.
Specialistii mai recomanda incalzirea corespunzatoare a locuintelor si evitarea utilizarii instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon, precum si asigurarea unei bune aerisiri a locuintelor, cel putin o data pe zi. Atentie la supraincalzirea atmosferei din locuinta, pentru ca socul termic este mai mare atunci cand iesiti afara.
Sursa foto: www.fashionaddictgirl.com
Pentru un zambet minunat si o dantura sanatoasa trebuie sa acordam o ingrijire mai atenta dintilor nostri. Pe langa vizite regulate de control la medicul dentist, exista si alte trucuri care te ajuta sa ai dinti mai puternici. [detalii]
Uleiul de masline este un produs minunat atunci cand il folosim la gatit. Mancarea este mai gustoasa, mai sanatoasa si mai putin calorica. De aceea este recomandat sa il alegem in detrimentul altor tipuri de uleiuri. [detalii]
Anotimpul iarna inca ne da batai de cap, desi este spre final. Inca este foarte frig afara si ninge in anumite zone ale tarii. Iar o cana cu ceai fierbinte este tot ceea ce avem nevoie cand ajungem acasa dupa o zi plina la munca. [detalii]
Ritualul de seara este important pentru sanatatea noastra, atat fizica cat si psihica. Iar modul in care alegem sa ne incheiem ziua s-ar putea sa aiba un puternic impact asupra calitatii vietii noastre. [detalii]
Alimentele modificate genetic nu difera neaparat de alte alimente, deci nu este intotdeauna usor sa va dati seama care alimentele sunt modificate genetic si care nu. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
