Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu
AlegeSanatos.ro Ingrediente CUPRU

CUPRU

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Descriere:


Cuprul este un mineral esential pentru organism, necesar in cantitati mici pentru numeroase functii biologice.

Surse naturale de cupru: fructe de mare, ficat, nuci, seminte, cereale integrale, legume cu frunze verzi

Rol si beneficii
  • Participa la formarea globulelor rosii;
  • Contribuie la functionarea sistemului nervos si a sistemului imunitar;
  • Este implicat in productia de energie la nivel celular;
  • Sustine formarea colagenului si a tesuturilor conjunctive;
  • Are rol antioxidant, protejand celulele de stresul oxidativ.

DZR (Doza Zilnica Recomandata) pentru cupru

Adulti: 1-1,5 mg/zi
Adolescenti (14-18 ani): 0,9–1 mg/zi
Copii (4-13 ani): 0,7–0,9 mg/zi
Copii mici (1-3 ani): 0,4–0,5 mg/zi
Sugari (0-12 luni): 0,2 mg/zi
 

Siguranta/Rating ingredient:


Supradoza de cupru poate fi toxica, provocand dureri abdominale, greata sau afectarea ficatului.

Persoanele cu afectiuni hepatice trebuie sa consulte medicul inainte de suplimentare.

Se recomanda respectarea dozelor zilnice recomandate.
 

Bibliografie si Rapoarte
MAMA DE FETE - o carte despre cum sa fii mama de care fiica ta are cu adevarat nevoie Descopera AICI >>

PRODUSE CARE CONTIN CUPRU

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor


Solicita mai multe informatii despre ingredientele din produsele preferate!

Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.

Da, doresc sa ma abonez la newsletterul Alegesanatos.
CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top 5 produse nocive
Top cele mai citite articole din site
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.