Sinonime: VITAMINA K; FITOMENADIONA
Functii: antihemoragic
Descriere:
-
intervine in procesele de coagulare a sangelui
Alimentar
Se gaseste in: cartofi, fructe de catina alba, conopida (2-6 mg/100 g), fragi, grau nedecorticat, lucerna, macese, mazare verde, morcovi, ovaz, porumb, rosii, salata verde, spanac, ulei de soia, urzici, varza alba (3-4 mg/100 g) etc.
Necesarul zilnic de vitamina K este de 1,5-2 mg.
Cosmetic
-
Aceasta vitamina este utilizata in produsele pentru ingrijirea ochilor si a fetei (creme, seruri).
-
Ajuta la estomparea cearcanelor pronuntate prin constrictia capilarelor si reducerea culorii inchise a pielii.
S-au facut studii care au relevat ca vitamina K este benefica pentru cearcanele cauzate de probleme vasculare.
Produsele care contine fitomenadiona trebuie aplicate seara.
Proprietati:
-
reduce roseata
-
imbunatateste aspectul capilarelor sparte si al cearcanelor
Reactii adverse:
Siguranta/Rating ingredient:
-
Carenta de aceasta vitamina provoaca hemoragii la nivelul mucoaselor si al creierului, indeosebi in urma tratamentelor indelungate cu antibiotice.
