Antreprenoriat si sanatate: Cum sa ai grija de tine cand esti propriul sef

Tot mai multi romani viseaza la ziua in care nu vor mai avea un sef si vor putea sa isi organizeze programul dupa bunul plac. A fi antreprenor suna a libertate si control, insa in spatele acestei imagini se ascund adesea provocari majore, mai ales cand vine vorba de sanatate. De la nopti nedormite pana la o alimentatie haotica, drumul catre succes poate lasa urme adanci asupra corpului si mintii. [detalii]

De ce este bine sa te trezesti dimineata?

Probabil ai auzit de nenumarate ori proverbul “Cine se trezeste de dimineata, departe ajunge!”. Potrivit studiilor, oamenii de succes din istoria omenirii - politicieni, scriitori, actori sau antreprenori - au fost persoane matinale. Dar, mai mult decat atat, trezitul de dimineata are beneficii importante asupra sanatatii. [detalii]

Ce inseamna un mediu de lucru sanatos pe viitor - 3 concepte care il definesc

Ultimii ani petrecuti in lupta impotriva raspandirii virusului COVID-19 si-au lasat puternic amprenta asupra tuturor aspectelor vietii noastre. Preocuparea pentru mentinerea sanatatii noastre a fost extinsa si in mediul de lucru, acolo unde a aparut nevoia unor schimbari radicale. Modul in care oamenii, comunitatile si afacerile functioneaza in prezent este unul foarte diferit din acest punct de vedere, fiind adoptat acum drept un stil de viata. [detalii]