In zilele dificile practicati tehnici de relaxare

S-a demonstrat stiintific ca afectiuni precum raceala sau gripa, migrenele, astmul, ulcerul, sindromul intestinului iritabil, colita, problemele la nivelul gatului si capului, eczemele, atacul de cord si infarctul, hipertensiunea, anxietatea, depresia, insomnia, chiar si cancerul si sida sunt declansate sau exacerbate de stres si de probleme emotionale reprimate sau nerezolvate. [detalii]