Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce ne este teama de esec

de Alege Sanatos 04 Apr 2017

Tags: esec depresie tristete fericire


De ce ne este teama de esec

Una dintre cele mai obisnuite temeri ale oamenilor este frica de esec, fiind parte integranta chiar din structura ADN-ului nostru. Psihologul Laura Maria Cojocaru este de parere ca frica de esec presupune de fapt frica de a nu fi acceptat din punct de vedere social si/sau personal intr-un grup, comunitate, cuplu, familie.

Care sunt principalele efecte ale fricii de esec?

Frica de esec poate conduce, in plan emotional, la depresie, pierderea motivatiei, evitarea asumarii riscurilor, dependenta de successi perfectionismul, furie si resentimente fata de oameni, fata de sine, fata de divinitate sau fata de viata. De cealalta parte, la nivelul fiziologic, frica de esec va duce la scaderea sistemului imunitar, deoarece ne-am concentrat toate energiile in acea directie, iar functiile de baza ale sistemului imunitar vor fi neglijate.

“Dusa la extrem, straduinta de a apartine, de a corespunde, de a fi acceptati, se poate transforma intr-o capcana atunci cand ne dorim cu orice pret sa fim perceputi intr-un anume fel, sa facem intr-un anume fel lucrurile, sa parem ca suntem conform cerintelor si regulilor unui grup care credem noi ca ne poate asigura „supravietuirea” si uitam astfel sa fim noi insine! Si asta aduce o foarte mare suferinta interioara pentru ca, a renunta sa fim noi insine inseamna a ne incalca propriile principii de viata, propriile valori, a neglija esenta noastra si talentele personale, cu alte cuvinte a neglija propria vocatie si propriul drum in viata.

Tot incercand sa corespundem si sa multumim pe oricine altcineva decat pe noi, vom „uita” cine suntem noi si vom neglija sa facem exact ceea ce putem noi face cel mai bine”, crede psihologul Laura Maria Cojocaru.

Specialistul ne sfatuieste ca, din cand in cand, sa ne desprindem de grupuri si mai ales de regulile lor si sa incepem sa petrecem putin timp si cu noi insine.

“Da-ti voie sa analizezi care sunt principiile si valorile tale interne esentiale si care grup personal, social, profesional iti asigura implinirea lor. Uneori vei constata ca e cazul sa-ti faci propriul grup, dar asta te va implini si ii va implini si pe cei din jurul tau care se vor molipsi de fericirea ta”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.




Spune-ne opinia ta despre
"De ce ne este teama de esec"

4 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"De ce ne este teama de esec"

Gavojdea Ioan @ 10 Apr 2017
"Gandim la fel, iubim la fel!"
anca mihaila @ 08 Apr 2017
"Nu de esec ne este teama, ci de consecintele esecului. Mai precis, de excludere, de respingere. Suntem creati sa socializam, dar nimeni nu ne poate invata cum sa ne deschidem catre ceilalti, cum sa-i lasam pe ceilalti sa vina catre noi, cum sa nu ne pierdem increderea in noi si in cei de langa noi in situatia unui esec si, mai ales, cum sa acceptam, in acelasi fel, esecul si reusita. Pentru ca esecul si reusita se pot defini doar una in raport de cealalta si reprezinta cele doua fete ale intregului care este fiecare dintre noi. Eu cred ca teama de esec se invinge prin acceptare. Pacat ca acceptarea de sine se invata doar la sfarsitul vietii. Ar trebui sa ne nastem cu ea..."
chindea marin @ 08 Apr 2017
"Necinstea,nesiguranta,nedreptatea ce ne inconjoara la nivel macro si nu neaparat interpersonal face sa sporeasca neincrederea.Fara a deveni oameni inchisi, aici trebuie lucrat mai mult la petrecerea timpului cu noi insine pentru a putea analiza corect si pune in valoare principiile si valorile noastre interne esentiale.Nutresc speranta ca partea buna a lucrurilor va fi in avantaj."
vasile negrea @ 07 Apr 2017
"neincrederea"

Spune-ne opinia ta despre
"De ce ne este teama de esec"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Uleiul de catina. 7 beneficii pentru sanatate

Uleiul de catina. 7 beneficii pentru sanatate

de Laura Galescu 12 Feb 2018

Uleiul de catina este bun pentru par, piele si amelioreaza o gama larga de afectiuni. Mai exact, uleiul de catina contine peste 190 de nutrienti si fitonutrienti, cantitati generoase de vitamine, minerale, fibre, proteine. Nu numai ca este plina de vitamine si antioxidanti, dar catina este si singura sursa vegetala de acizi grasi omega 3,6, 9 si 7. [detalii]

Ce reprezinta terapia cu ozon?

Ce reprezinta terapia cu ozon?

de Raluca Garbea 29 Ian 2018

Ozonul reprezinta o forma de oxigen compus din trei molecule de oxigen (O3). Este folosit ca o terapie alternativa pentru imbunatatirea aportului si modului de utilizare al oxigenului de catre oganism si pentru activarea sistemului imunitar. [detalii]

Cum il inveti pe cel mic ca este important sa se spele pe dinti

Cum il inveti pe cel mic ca este important sa se spele pe dinti

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Deseori poate fi dificil sa ii explici unui copil de ce este important sa se spele in fiecare zi pe dinti, iar parintii probabil isi vor aminti cum, la randul lor, refuzau sa se spele pe dinti atunci cand erau mici. [detalii]

5 metode de a scapa de anxietate. Afla-le si aplica-le chiar acum

5 metode de a scapa de anxietate. Afla-le si aplica-le chiar acum

de AlegeSanatos.ro 28 Nov 2017

Anxietatea este o afectiune raspandita la nivel global si fiecare persoana afectata se raporteaza la ea asa cum poate mai bine. [detalii]

Sfaturi pentru o igiena orala de top

Sfaturi pentru o igiena orala de top

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2017

Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit