Alege Sanatos

Indulcitori naturali versus indulcitori de sinteza - care sunt diferentele si pe care ii alegem

Suntem avertizati de catre medici si chiar de campanii demarate de organismele de control alimentar de periocolul din alimentele pe care le consumam. Un aspect asupra caruia se trag dese semnale de alarma este reprezentat de consumul de zahar, un produs care poate cauza grave problemele de sanatate. [detalii]

Silimarina - afla cum poti trata afectiunile ficatului cu ajutorul silimarinei

Silybum marianum sau armurariu ori silimarina, asa cum este cunoscuta in termeni populari, este un adjuvant natural pentru afectiunile fiicatului, fiind solutia naturala de regenerare. Pentru ca este direct responsabila de proprietati hepatoprotectoare, dar si de probleme ce tin de vezica biliara si curatarea intestinului, silimarina este considerat tratamentul naturist cel mai indicat pentru bolile ficatului. [detalii]

Cat de daunatoare pot fi razele de soare pentru ochii tai

Majoritatea oamenilor este constienta de faptul ca expunerea la soare in intervalul orar 11.00-16.00 poate fi extrem de daunatoare pentru piele, mai ales daca nu este folosita o crema de protectie. [detalii]

Lentilele de contact si sportul, prieteni sau dusmani?

Dacă ești pasionat de sport și ai nevoie de un mic ajutor pentru corectarea unei probleme de vedere, probabil te-ai întrebat cel puțin o dată dacă e mai bine să continui să porți ochelari de vedere sau e momentul să treci la lentile de contact. Cu siguranță ești interesat de autodepășirea performanței pe care ai atins-o până în acest moment, iar pentru aceasta există o cale sigură pe care îți recomandăm să pășești - lentilele de contact. [detalii]

Cum sa comanzi usor mancare sanatoasa

Trebuie sa fim de acord ca uneori, pentru a pregati mancarea la domiciliu, pur si simplu nu este timp, si uneori, nici placere. La urma urmei, pentru a realiza preparate savuroase este nevoie de timp si de ingrediente, de indemanare dar si de pasiune. [detalii]

Cum iti poti diversifica alegerile culinare in timpul postului?

Se spune ca postul este un adevarat medicament pentru organism. Asociat colectiv cu modalitatea naturala de eliminare a toxinelor si reziduurilor daunatoare, el reuseste sa regenereze fizic celulele corpului, sa ajute la inlaturarea unor boli, si nu in ultimul rand sa echilibreze mentalul. [detalii]

Ce inseamna cand te dor articulatiile?

Durerile de articulatii sunt un simptom foarte neplacut si deranjant, denumit in termeni medicali artralgie, care, in cazurile avansate, impiedica desfasurarea activitatilor uzuale. Durerile de articulatii pot aparea la orice varsta, insa, diagnosticate timpuriu se poate preveni agravarea acestora. [detalii]

Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce

Fiecare dintre noi a auzit ca, dupa sarbatorile in care se consuma foarte multe alimente “grele” si nesanatoase sau la inceputul fiecarui sezon, este indicata cate o cura de detoxifiere. Insa inevitabil apare si urmatoarea intrebare: de ce este necesara detoxifierea organismului? [detalii]

Tu stiai de aceste beneficii ale cartilajului de rechin?

Cartilajul de rechin este cunoscut de multa vreme deja pentru beneficiile pe care le aduce organismului uman, pe atatea planuri. In urma unor studii temeinice efectuate de catre cercetatori renumiti, s-a descoperit ca acest produs are implicatii majore in ceea ce presupune producerea de anticorpi, lucru care contribuie la protectia si dezvoltarea sistemului imunitar. [detalii]

5 metode de a scapa de anxietate. Afla-le si aplica-le chiar acum

Anxietatea este o afectiune raspandita la nivel global si fiecare persoana afectata se raporteaza la ea asa cum poate mai bine. [detalii]