AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce

de AlegeSanatos.ro 01 Mar 2018

Tags: detoxifiere alimente sanatoase produse detoxifiere

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce

Fiecare dintre noi a auzit ca, dupa sarbatorile in care se consuma foarte multe alimente “grele” si nesanatoase sau la inceputul fiecarui sezon, este indicata cate o cura de detoxifiere. Insa inevitabil apare si urmatoarea intrebare: de ce este necesara detoxifierea organismului?

De ce trebuie detoxifiat organismul

Raspunsul cel mai simplu ar fi acumularea de toxine. Pare banal, dar aceasta acumulare de toxine conduce catre numeroase probleme de sanatate si o stare generala proasta. Organele “implicate” in detoxifierea organismului sunt ficatul, rinichii, colonul, plamanii si pielea. Atunci cand acestea ajung intr-un stadiu de suprasolicitare si nu reusesc sa elimine toxinele, organismul incepe sa se detoxifice prin alte alte metode si astfel incep sa apara simptome. Printre primele semne se numara somnolenta, starile de nervozitate si anxietate care se prelungesc si pofta de alimente nesanatoase, cum ar fi mancarurile condimentate si prajelile.

 

In lipsa unei detoxifieri corecte, pot aparea disfunctii renale si de colon, probleme respiratorii, acnee si probleme cu digestia. Pe perioada detoxifierii trebuie eliminate toate alimentele nesanatoase (prajeli, grasimi, produse din carne procesata, alimente prelucrate industrial, cu conservanti si de tip fast food) si incluse mancaruri sanatoase, usoare, fructe si legume proaspete si sucuri naturale. Este important ca in procesul de detoxifiere sa se reduca si cantitatea de alimente ca organismul sa poata elimina deseurile acumulate si sa se autocurete.

 

Cura de detoxifiere poate fi completata cu produse pentru detoxifiere, care sa contina extracte standardizate din plante. Astfel de produse au un efect direct in eliminarea toxinelor din organism. In plus, pot reduce semnificativ pofta de dulciuri sau alimente puternic condimentate.

 

Beneficiile unei cure de detoxifiere

O cura de detoxifiere realizata corect are numeroase avantaje asupra sanatatii: imbunatateste  functionarea sistemului digestiv, reduce celulita, regleaza greutatea corporala si scade frecventa de manifestare a alergiilor la cei care prezinta predispozitie catre aceasta afectiune. Dupa un program de detoxifiere se pot remarca efecte si asupra aspectului fizic. O detoxifiere reda tonusul si stralucirea tenului si reduce celulita.

 

Beneficiile unei detoxifieri sunt remarcabile si pe plan mental. O cura de detoxifiere ajuta la limpezirea mintii. Dupa ce organismul este curatat de toxine, mintea devine mai limpede, capacitatea de concentrare creste, iar sarcinile zilnice pot fi realizate mai usor. De asemenea, creste nivelul de energie fizica, iar acest lucru conduce la o stare generala mai buna.




Spune-ne opinia ta despre
"Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce"

9 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 motive sa consumi mai des dovleac

4 motive sa consumi mai des dovleac

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Vedeta sezonului de toamna este dovleacul si ar trebui sa il incluzi si tu mai des in dieta ta de zi cu zi. Pe langa gustul minunat pe care il poate avea in preparate (placinta de dovleac, supa de dovleac, etc.), poate aduce nenumarate beneficii sanatatii. [detalii]

7 exemple de gustari pe care sa le mananci zilnic

7 exemple de gustari pe care sa le mananci zilnic

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2021

Gustarea dintre mese este la fel de importanta precum mesele principale. Contribuie in mod esential la starea noastra de bine si reuseste sa ne mai taie din pofta de mancare. De aceea este recomandat sa aveti cel putin doua gustari in fiecare zi. [detalii]

  Ce sa mananci la micul dejun toamna

Ce sa mananci la micul dejun toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Diminetile usor racoroase de toamna pot fi mai placute daca iti savurezi cafeaua calduta alaturi de un mic dejun consistent. Aceasta masa ne va da energia necesara pentru intreaga zi, dar si o stare de bine. [detalii]

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 18 Oct 2021

O salata este intotdeauna o alegere potrivita! Daca te-ai saturat de cele clasice, poti incerca aceasta varianta delicioasa chiar si pe timpul toamnei. Ingredientele alese sunt extrem de benefice pentru sanatate si in plus te vor revigora. [detalii]

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

de AlegeSanatos.ro 14 Oct 2021

Dieta vegetariana este mult mai usoara si mai sanatoasa decat cea in care sunt incluse carnea si alimentele fast-food. Daca esti adeptul acestui stil alimentar, ar trebui sa incluzi, pe langa fructe, legume sau alte produse bio si vegane, nucile. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016